Najbogatiji desert od sirove hrane jodom

Admin

Ova poslastica sa sirovom hranom bogata je prirodnim jodom i vrlo je korisna za štitnjaču (jod je njezino glavno gorivo). U velikim količinama nalazi se u komponentama ovog doručka: kakiju, feijoi i orasima.

Sastojci:

1. Kaki - 2 komada

2. Feijoa 5 kom

3. Orasi - 3-5 kom (bolje je uzimati neoguljene, jod, ulja)

4. Voda - pola čaše (po mogućnosti rastopljena ili sok)

5. Zira u prahu - prstohvat (pomaže u izdvajanju joda iz svih namirnica)

Priprema

Uzimamo zrele kakije i feijou, dobro ih operemo, odstranimo sve nepotrebne (kosti, felge, feijou iz kore, jer sadrži sve korisne tvari), sjeckamo orašaste plodove.

Stavite pulpu od ovog voća u posudu miješalice (usput, možete koristiti smrznuti kaki i feijoa), dodajte jezgre oraha (poželjno je da su orašasti plodovi prethodno namočeni u vodi), bacite kim.

Sameljite sve zajedno otprilike minutu, stavite u šalicu, ukrasite i počastite se, dragi prijatelji! :)

Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal

Najzdraviji desert od sirove štitnjače

Salata od pekinškog kupusa za svaki dan i recept za preljev umjesto majoneze.
Salata od pekinškog kupusa za svaki dan i recept za preljev umjesto majoneze.

Salata za svaki dan, stalno je kuham i ne dosadi!Pozdrav, dragi čitatelji kanala "Kuhanje s Nata...

Kako kuhati heljdu tako da je mrvičasta. Dijelim recept provjeren godinama
Kako kuhati heljdu tako da je mrvičasta. Dijelim recept provjeren godinama

Pozdrav, dragi čitatelji kanala "Kuhanje s Natalijom Kalnina"! Pozdravljam svoje redovne goste, k...

Kako skuhati rižu tako da je mrvičasta. Dijelim recept provjeren godinama.
Kako skuhati rižu tako da je mrvičasta. Dijelim recept provjeren godinama.

Pozdrav, dragi čitatelji kanala "Kuhanje s Natalijom Kalnina"! Pozdravljam svoje redovne goste, k...