Brza salata bez majoneze od kupusa iz Pekinga za svaki dan. Vrlo ukusno i jednostavno.

Admin

click fraud protection

Brza salata bez majoneze od kupusa iz Pekinga za svaki dan
Brza salata bez majoneze od kupusa iz Pekinga za svaki dan
Brza salata bez majoneze od kupusa iz Pekinga za svaki dan

Ovo je svježa i vitaminom bogata salata od kineskog kupusa bez preljeva od majoneze. Sastojci za njega su što jednostavniji, ali ispada vrlo ukusno.
Pekinški kupus i svježa mrkva izvrsno se slažu sa svježim jabukama. I preljev od senfa s maslinovim uljem izvanredno uravnotežuje cijeli okus.
Ova salata od pekinškog kupusa priprema se vrlo brzo, doslovno za 5-7 minuta. Savršen je za svakodnevnu upotrebu. Također, takva salata od svježeg povrća bez majoneze pogodna je za mršavi jelovnik i pravilnu prehranu.
Obavezno uvrstite ovu salatu od kineskog kupusa na svoj dnevni meni.

Sastojci:

  • Pekinški kupus - 1/2 glavice kupusa
  • jabuka - 1 kom.
  • mrkva - 1 kom.
  • jabučni ocat (limunov sok) - 1 žlica. l.

Punjenje gorivom:

  • maslinovo ulje - 2 žlice. l.
  • zrna gorušice - 1 žličica l.
  • sol po ukusu
  • mljeveni crni papar - po ukusu

Korak po korak recept

1. Uzmemo pola kupusa pekinškog kupusa, prerežemo ga na pola i nasjeckamo na sitne komadiće.
Tri svježe mrkve na gruboj ribežu.

2. Jedna jabuka, kora i jezgra. Oljuštenu jabuku narežite na kockice.

3. Na jabuku ulijte 1 žlicu. jabučni ocat. Ocat se može zamijeniti limunovim sokom.
Sve miješamo. To je učinjeno kako jabuka ne potamni, a istovremeno ocat salati daje ugodnu kiselost.

4. Kuhanje preljeva za salatu.
U posebnu posudu ulijte sol po ukusu, uzeo sam oko četvrtine žlice soli, dodajte 1 žličicu žlica zrna gorušice ili obična, papar po ukusu i ulijte 2 žlice. maslinovo ulje, može se zamijeniti povrće. Sve dobro promiješajte dok se ne dobije homogeni umak.

5. U veliku zdjelu stavite pripremljeni pekinški kupus, naribanu mrkvu i nasjeckanu jabuku.
Salatu začinite kuhanim preljevom

6. Sve dobro promiješajte.

Pokazala se da je salata s kineskim kupusom, mrkvom i jabukama vrlo ukusna, bogata vitaminima i lagana. Obavezno ga skuhajte, vrlo je jednostavno.

Video recept

Recept je preuzet sa moje kulinarske stranice. gotovimop.com

Klorofilna zelena salata za opću dobrobit. Baktericidna svojstva
Klorofilna zelena salata za opću dobrobit. Baktericidna svojstva

Klorofil je krv biljaka. Sastav "zelene krvi" identičan je našoj krvi (hemoglobin), pa je tako va...

Nisam jeo ništa ukusnije. Sočni pileći kotleti pozharsky u krutonima
Nisam jeo ništa ukusnije. Sočni pileći kotleti pozharsky u krutonima

Pozdrav prijatelji! Nudim vam recept za nevjerojatne vatrene kotlete. Kad je moj suprug pripremio...

Što znače fraze "seoski svježi sir" i "odabrano mlijeko" na naljepnicama mliječnih proizvoda?
Što znače fraze "seoski svježi sir" i "odabrano mlijeko" na naljepnicama mliječnih proizvoda?

Danas ću reći što doista znače izrazi "seoski svježi sir" i "odabrano mlijeko"? na etiketama mlij...

Instagram story viewer