Proljeće. Vrijeme je za punjenje, gospodo! Razveselimo se multivitaminskim energetskim napitkom i „radujmo se“ životu.
Šok doza vitamina C i još jedno rumenilo na licu!
Sastojci:
1. Brusnice - pregršt
2. Crveni planinski pepeo - 1 žlica
3. Limun - pola
4. Mandarina - 1 komad
5. Voda - 1-2 čaše
Priprema
Izvadili smo brusnice iz zamrzivača (najvjerojatnije su tamo), isprali, ulili u posudu miješalice, dodali bobice rovana (smrznute ili sušene).
Zatim su limun i mandarina isprani, limun izrezan na komade i zajedno s koricom umočen u bobice, a mandarina se mora oguliti (može se sušiti i koristiti u budućnosti kao sredstvo za aromatiziranje).
Bobicama i agrumima dodali smo toplu vodu. Sve zajedno tucite 30-40 sekundi, procijedite kroz cjedilo (možete ga staviti u hladnjak bez filtriranja i pustiti da se kuha sat vremena).
Ulijte u čašu i uživajte u super vitaminskom koktelu (ako dodate med ili drugo zaslađivač, onda zasigurno će imati bolji okus, ali odvojeno, samo kiselost - ovo je još korisnije - potiče proizvodnju solne kiseline itd.). Želim vam ugodan dan, dragi prijatelji! :)
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!
Postoje kontraindikacije.