Dobar dan, gubitka težine!
Želim podijeliti s vama retseptikom mesa cupcakes! Ova vrsta zamjenskih hamburgera, ali manje buke, više koristan i vrlo ukusne. Još jednom, naša omiljena kraljica jela pileća prsa!
Trebamo:
- meso mljevenog pileća prsa (500 g)
- nemasni sir - 100 g,
- mrkva 1 kom prosjeku,
- luk 1 medij komad,
- jaje 1 kom,
- kopar ili omiljenih zelje,
- 1 žlica Mlijeko u prahu (ne mogu),
- omiljeni za začine, soli piletine, muškatnog oraščića, osuši češnjak.
priprema.
Utrljajte na novčanom kaznom rende mrkva, sir, luk. Fino nasjeckajte kopar.
Pomiješajte sve sastojke: govedina, mrkva, luk, sir, jaje i začine.
Sam naglo prekinuo zelje, pa bez njega, ali s zelje ukusniji.
Uzeo sam pravokutni silikonski kalup i ubaci u to rezultiralo nadjev.
Posipati paprike u prahu.
Žetva u pećnici, prethodno zagrijanu na 200 stupnjeva za 30-35 minuta.
Dobar tek!
KBZHU K - 160, B - 23.1, M - 5,8 V - 3.67.
Pretplatite se na moj kanal ako ste zainteresirani ja ići na svoj način mršavljenja za oko pravilnu prehranu.
Ne štedjeti voli, podržava me!
Ja ne pretvarati se da stručnjak PP. Samo razmjenu iskustava. I "OkoloPP"!