Pojeli ste ovu kašu za doručak i dobili energiju za cijeli radni dan. Ovo nije samo kaša od heljde... već je i s povrćem. Vrlo ukusno i zadovoljavajuće. Ovo jelo treba pripremiti navečer. Ujutro će biti još boljeg okusa. #doručak
Sastojci: luk, mrkva, peršin, tikvice, češnjak, kupus, smrznuti grašak, nasjeckana konzervirana rajčica, začini, sol, šećer, lovorov list, kocka za juhu od povrća, heljda. Količina po želji, maslinovo ulje
Način kuhanja:
Naribajte mrkvu.
Izrežite tikvice.
Narežite korijen peršina.
Luk sitno nasjeckajte, a češnjak protisnite.
Izrežite kupus.
Izvadite grašak iz zamrzivača, skuhajte rajčice i prelijte kockicu juhe od povrća vrućom vodom.
Kašu stavite kuhati.
U veliki lonac ulijte maslinovo ulje.
Zatim dodajte luk i pirjajte dok ne postane proziran.
Zatim stavite kupus i pirjajte 10 minuta. Dodajte malo vode da povrće ne zagori.
Zatim stavite sve ostalo. Dobro promiješajte i pirjajte na laganoj vatri 20-30 minuta.
Ja kašu miješam s povrćem, ali možete je samo posebno staviti na tanjur.