Pirjane tikvice i patlidžani od povrća

Admin

click fraud protection

Pirjane tikvice i patlidžani od povrća

Sastojci: patlidžan, tikvice, luk, mrkva, paprika, svježa rajčica, čili paprika (po želji), biljno ulje (rafinirano), sol/začinsko bilje - po ukusu

Način kuhanja:

Oprane patlidžane i tikvice nasjeckamo na jednake kockice srednje veličine, stavimo na vruću nauljenu površinu tepsije. Držite na jakoj vatri, miješajući. Kako biste patlidžane riješili gorčine, preporučljivo ih je prvo posipati krupnom soli, pričekati 10 minuta, a zatim dobro isprati i ocijediti.

Nakon 5-7 minuta položite nasjeckani luk i mrkvu narezanu na male ploške. Nastavljamo pržiti na jakoj vatri, ne zaboravljajući miješati. Ali ako se baš želite pridržavati svih pravila, možete vježbati mućkanje povrća.

Čim smjesa od povrća počne rumeniti, smanjite temperaturu na minimum i pokrijte tavu poklopcem, pirjajte 8 minuta. Dodajte slatku papriku, prethodno oguljenu i nasjeckanu na kockice, pirjajte još 2 minute.

Paralelno s tim pripremite rajčice, odnosno uklonite tanku kožicu. Da biste to učinili, prelijte rajčice kipućom vodom i pričekajte 1-2 minute, nakon čega odmah isperemo ledenom vodom i skinemo meku kožu.

Sitno nasjeckanu, pulpu sočne rajčice ubacite u pirjani povrtni "asortiman". Po želji, za pojačanje okusa, dodajte sitno nasjeckani ljuti čili. Nakon miješanja nastavite pirjati na laganoj vatri pod dobro zatvorenim poklopcem još 10-15 minuta.

5 minuta prije spremnosti pospite jelo začinskim biljem i posolite. Posljednji put promiješajte.

Gotovi sote može se odmah poslužiti kao prilog mesnim proizvodima ili kao samostalno jelo od povrća.

Dobar tek!!!

Ukusna pržene krumpire s češnjakom i octom
Ukusna pržene krumpire s češnjakom i octom

Ovo niste pokušali! Začinjena ukusna krumpir s češnjakom i octom!!! Neobičan recept, ali ispada l...

Pileći file na maslacu: za predjelo i za salate kuham na ovaj način (osim toga, nije masno i vrlo sočno)
Pileći file na maslacu: za predjelo i za salate kuham na ovaj način (osim toga, nije masno i vrlo sočno)

Puno sam puta naručivao u lokalnom restoranu i nisam mogao razumjeti kako je pripremljeno. Pokaza...

"Ukraden nam je odmor" (kako se promijenio odnos prema ženskom danu i zašto)
"Ukraden nam je odmor" (kako se promijenio odnos prema ženskom danu i zašto)

Samo moja zapažanjaPrije 15 godina imao sam trgovinu posuđem i suvenirima. Najveću prodaju imali ...

Instagram story viewer