Ne vjerujete mi? I uzalud! Pojedinosti o.
CInc - usporava starenje
Istraživači su zaključili da cink aktivira spoj koji usporava starenje.
To poništava „unutarnji stres”, koji je tijekom godina nakupila prirodan način te je povezan s mnogim bolestima, od raka do Alzheimerove bolesti.
Prema njemačkim istraživačima, cink u obliku dodatak prehrani je relativno sigurno, čak i pri visokim dozama, pa se može uzeti redovito pomoći usporiti starenje.
Čokolada, vino, kava i čaj sadrži polifenole, antioksidanse koji štete pomoći u borbi protiv stanica.
Istraživači sa Sveučilišta Erlangen-Nürnberg su otkrili da cink aktivira važan spoj u polifenoli!
Ovaj efekt onda štiti plin koji se stvara kao produkt aktivnosti stanica, pokazalo je istraživanje u časopisu Nature Chemistry.
Ovaj plin može oštetiti DNK - ljudski oksidativni stres - i vjeruje se da igraju ključnu ulogu u procesu starenja.
Ovaj postupak je također povezan s upalom, što može uzrokovati karcinoma i degenerativnih bolesti kao što je Alzheimerova bolest.
Polifenoli se ne može uništiti štetan plin. No, u kombinaciji sa cinkom, oni stvaraju „mega”.
Ovaj kompleks oponaša prirodni enzim superoksid dismutaza, koja razdvaja plin koji štite tijelo od njegovih učinaka.
Studija je pokazala djelotvornost enzima, bez pribjegavanja kemijskim svojstvima metala, kao što su željezo ili bakar.
Pretjerano izlaganje tih metala može izazvati tzv unutarnji stres.
Cink je mnogo manje toksičan.
Previše željeza je također povezan s bolesti jetre, dijabetes, pa čak i zatajenje srca, a previše bakra može uzrokovati groznicu, anemiju, nizak krvni tlak.
Cink, međutim, može tolerirati višu dozu, ali često rezultira mučnina i okusa promjene.
Stoga, istraživači se nadaju da će se problem može riješiti uključivanjem u lijeka s manje popratnih pojava.
Također možete dodati cinka u hranu koja sadrži polifenole. Oni se nalaze u velikim količinama u crvenom mesu.
Naravno, u budućnosti, vina, kave, čaja ili čokolade se prodaju već s dodatkom cinka.
Međutim, bilo koji sadržaj alkohola mogla uništiti pozitivan učinak ove kombinacije. "
To znači da se može raditi s vinima bez alkohola.
Usput, istraživanja su također pokazala da čokoladno mlijeko povećava učinkovitost tjelesne aktivnosti više od sportskih napitaka.
Prema iranskim znanstvenicima, milkshake omogućuje sportašima trenirati za šest minuta duže nego što može podnijeti bilo koji sportski napitak.
Volite li čokolada, vino, kava i čaj?
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!