Ova smjesa (ili živa kaša) poboljšava funkcioniranje želuca i crijeva. To je obično uočljivo već u prvim danima njegove upotrebe (uz redoviti unos ove smjese za doručak, stolica će biti 2 puta dnevno ujutro i navečer, kako se očekuje). Nakon nekoliko dana korištenja takve smjese, u donjem dijelu trbuha trebala bi se pojaviti neviđena lakoća!
Sastojci:
1. Zobena kaša - trećina čaše
2. Sjeme lana - 2 žlice
3. Slatka jabuka - 1 komad
4. Voda - pola čaše
5. Mljevena crvena paprika - prstohvat (pojačava peristaltiku crijevnih zidova, ali moguće je i bez nje)
Priprema
Navečer su laneno sjeme i zobene pahuljice namočili u hladnoj vodi, stavili u hladnjak.
Ujutro su ih uronili u posudu s miješalicom, dodali komade jabuke (bez kore) i papar, dodali trećinu čaše vruće vode.
Uvijena oko 1,5 minute i mješavina zobi i platna spremna je za upotrebu. Jede se umjesto uobičajenog doručka "zobene pahuljice" (s lanenim vlaknima i jabukom zobene pahuljice neće biti začepljujući proizvod). Ugodan dan, prijatelji!
Podijelite svoje recepte za doručak i pretplatite se na kanal!
Podaci su dati samo u informativne svrhe.