Heljde i jogurt korisni za bolesti crijeva, pankreasa i jetre. Kako se to radi, koji se može i ne može - mi ćemo shvatiti zajedno.
heljda
Heljda ostaje čista proizvod, jer je po uzgoju i skladištenje koristi minimalna količina gnojiva i kemikalija.
To je zato što se smatra sigurnom za ljudski organizam.
Heljda - jedina žitarica koja sadrži kolin - vitamina B koji je odgovoran za pravilno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava i mozga. Dakle, heljda prirodni prirodni antidepresiv.
To je u mogućnosti ukloniti znakove umora i ublažavanje učinaka stresa.
Blagotvoran učinak na ljudski živčani sustav ima heljde i zbog visokog udjela magnezija u pripravku, koji eliminira problem proširenih vena i oteklina udova.
Sadrži obilje polinezasićene masti utječu na metabolizam tijela i smanjiti razinu kolesterola u krvi.
Krupa sadrži znatnu količinu flavonoida, tvari koje sprečavaju rast stanica raka.
Istraživanja pokazuju da ako je prisutan u prehrani heljda, rizik od razvoja raka na minimum.
Sadržana u vlaknima heljde normalizira gastrointestinalnog trakta, a folna kiselina prisutna povećava srčani mišić i krvnih žila, što dovodi do pritiska norme.
Osim th ovaj koristan krupica za hipertenzivnih bolesnika s aterosklerozom i imunoloških bolesti.
kefir
Prevedeno s turskog „Kef” - to je super. Tradicionalni jogurt se sastoji od mlijeka i posebnog kvasca tijekom fermentacije dobije posebnu piće.
Trenutno sadrži više od 20 različitih bakterija, retinol, selen, kalcij, kobalt, mangan, fluor, kalij, molibden, sumpor, jod, željezo, bakar, cink, vitamin B grupe, vitamin H, askorbinska kiselina, vitamin E, beta-karoten i kolin.
Također napitak bogat ugljikohidratima, proteinima i masnih kiselina.
Zdravlje kefir nezamjenjiv. To je savršeno vraća metaboličke procese u tijelu, promiče bolju probavu hrane, odgovoran je za snažno i zdravo spavanje, ublažava umor.
I naravno, pomaže probavu, otklanja fermentacija hrane u crijevu, osloboditi unutarnje organe ustajao i otrovne tvari, neutralizira učinak otrova o strukturi jetre i vraća joj rad.
Kefir - prirodna prevencija raka jednjaka.
Kao i heljda, kefir ima antidepresivna svojstva te se preporučuje za osobe s neurološkim bolestima i stresu.
Piće je uključeno u prehrani ljudi s kolecistitis, dijabetes, pankreatitis i bubrežnih kamenaca bolesti.
Kako rade zajedno heljde i kefir?
Jogurt sa heljda dopušteno ući u prehrani bolesnika s pankreatitisom snage već na šesti dan nakon napada.
No, bez dodatka maslaca i šećera.
Ova kaša se preporučuje za svakodnevnu uporabu, ako izmjenjuju s drugim jelima.
Nutrijenti iz heljde s kefir očistiti i vratiti gušterače, ublažavanje boli.
Prijem kaša treba provesti u tri dodira, naravno, u 10 dana 1 put u tri mjeseca. To je, svaka tri mjeseca, 10 dana jesti heljde s jogurtom.
Za Ljekovita moć heljda ne kuhati, i sipati jogurt i ostaviti preko noći ili duže, tako da je nadut. Zatim žlicom polako konzumira za doručak ili večeru.
Važno!
Prije nanošenja bilo kakve nacionalne agenti trebali konzultirati stručnjaka.
Vodite brigu o sebi! Sretno vam!
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!