Nije tajna da čaj od đumbira za mršavljenje tonizira tijelo, poboljšava probavu i produžuje osjećaj sitosti. Istina, učinak takvog pića nije trenutačan, pokazatelje ćete primijetiti tek nakon 1-2 mjeseca. Općenito, težina će se smanjiti s 1 na 3 kg, ali čaj trebate piti samo pola sata nakon jela, ne više od 3 puta dnevno, jer je med vrlo kaloričan!
Napitak ima termogena svojstva, podiže temperaturu i ubrzava metabolizam, uklanja toksine, pa ga je bolje piti nekoliko sati prije vodenih postupaka, ali ne prije spavanja.
Čaju od đumbira dodajte začine i začinsko bilje po vašem izboru, može se razrijediti sokom od bobica, poput soka od brusnice. Piće se čuva ne više od 6 sati, pa ga ne trebate stvarati unaprijed, ali možete pirjati u termosici.
Vilkin. Pro jedinstvena je zajednica kulinarskih profesionalaca. Ovdje ćete uvijek pronaći provjerene recepte za svaki ukus.
Sastojci:
Korijen đumbira - 30 g
Zeleni čaj - 3 vrećice
Voda - 0,8 l
Nana - 3 stabljike
Med - 4 žlice
Limun - 0,5 kom.
Kako kuhati:
Pripremati hranu.
Oparite limun kipućom vodom i prerežite na pola. Uklonite koštice s jedne polovice, ako ih ima, i izrežite na kriške ili četvrtine.
Kriške limuna ulijte u čajnik ili termosicu. Na isto mjesto stavite 2-3 vrećice zelenog čaja.
Po želji vrećice čaja možete zamijeniti rastresitim čajem, ali tada ćete nakon kuhanja pripremljeni napitak procijediti kroz cjedilo.
Ogulite dio korijena đumbira, naribajte sitnim stanicama ili narežite na tanke ploške. Isperite svježu metvicu, poberite listove sa stabljika i dodajte ih u posudu zajedno s mješavinom đumbira.
Prokuhajte filtriranu vodu u kotlu i ulijte kipuću vodu u posudu. Zatvorite poklopac i pustite da se kuha 15-ak minuta. Zatim uklonite poklopac i napitak ohladite na 35 stupnjeva.
Umiješajte kuhani cvjetni med. Poželjno je da temperatura čaja ne bude viša od 35 stupnjeva, inače će proizvod od meda izgubiti svoje korisne osobine.
Pripremljeni čaj od đumbira ulijte u šalice i poslužite toplo. Po želji se može aromatizirati prstohvatom ljute crvene paprike.
Za očuvanje čaja: procijedite ga kroz cjedilo, a zatim ulijte u termosicu odmah nakon dodavanja meda i čvrsto uvijte. U ovom obliku piće možete ponijeti sa sobom na put, na posao ili na piknik.
Ako vam se sviđa recept, svidite mu se (autor će biti vrlo zadovoljan!) I spremite ga na društvenim mrežama.
Svi recepti naših autora mogu se naći na web stranici: https://vilkin.pro
Dođite posjetiti, pročitati, komentirati, kuhati i podijeliti svoje rezultate!
Sva kulinarska inspiracija :)
Tvoj prijatelj i pomagač, Vilkin!