Znanstvenici kažu da naša prehrana uvelike utječe na naš miris. Sastavili smo popis namirnica koje negativno utječu na tjelesne mirise. Smanjite količinu kako biste uvijek dobro mirisali.
Rajčica
Kako se ispostavilo, jedenje rajčice može uzrokovati tjelesni miris. To je zbog prisutnosti karotenoida i terpena u sastavu.
Nedavna istraživanja pokazala su da što više rajčica ima u prehrani (u bilo kojem obliku), to je oštriji miris znoja.
Riba
Riba je izvor vitamina A. No, neka hrana sadrži i vitamin B4 (kolin), koji često uzrokuje "riblji miris".
Nerijetko se kod ljudi koji često konzumiraju ribu s velikom količinom holina razvije sindrom ribljeg mirisa. Može se izliječiti promjenom prehrane.
Kupus
Bilo koji kupus je vrlo bogat sumporom, što dovodi do pojave neugodnog mirisa koji izlazi iz kože, kao i nadimanja.
Zbog toga ne biste trebali potpuno napustiti proizvod, međutim, količinu kupusa u prehrani treba prilagoditi.
Hrana od vlakana
Da, ti su proizvodi vrlo korisni. Mekinje, musli potrebni su za normalno funkcioniranje probavnog trakta, jer sadrže veliku količinu korisnih tvari. Međutim, jedenje previše vlakana dovodi do stvaranja plina.
Da biste smanjili učinke unosa vlakana, trebali biste piti što više vode.
Šparoga
Šparoge su niskokalorični proizvod koji je vrlo popularan među onima koji žele izgubiti višak kilograma.
Jedna od glavnih tvari su šparoge, koje nisu samo prirodni antioksidans, već i moćan afrodizijak.
Kao rezultat, miris znoja se mijenja, urin postaje oštar, osim toga, kada se konzumiraju šparoge, oslobađa se plin metanetiol koji sudjeluje u stvaranju crijevnih plinova.
crveno meso
Crveno meso sadrži puno korisnih tvari, elemenata u tragovima - željezo, kreatin, fosfor. Glavni nedostatak je što se takav proizvod vrlo sporo probavlja i apsorbira. Kao rezultat, meso stagnira, razgrađuje se, što negativno utječe na "aromu" osobe.
Alkohol
Glavni problem s alkoholom je u tome što nije u potpunosti obrađen, što kao rezultat počinje "hodati" kroz posude i napušta tijelo u obliku isparenja. Uz to, tijelo pretvara alkohol u octenu kiselinu - a on se oslobađa kroz pore kože.
Čaj i kava
Kava s čajem povećava razinu kiselosti u želucu, što dovodi do isušivanja usne šupljine dolazi do brzog umnožavanja štetne mikroflore, što izaziva pojavu neugodne miris.
Uz to, ova pića stimuliraju središnji živčani sustav i povećavaju znojenje. Da biste izbjegli takve probleme, najbolje je piti biljne napitke ili zeleni čaj.
Rotkvica i rotkvica
To je korjenasto povrće oštrog okusa, koje se naširoko koristi u narodnoj medicini.
Ali, vrijedno je zapamtiti - rotkvica s rotkvicom uvelike utječe na mirise osobe, posebno iz usne šupljine. Dakle, nakon pojedene salate neugodan jantar može se zadržati još 2-3 sata.
Začiniti
Začini poput curryja, kima i kima utječu na prirodne procese hlađenja tijela. Navedeni začini utječu na oslobađanje iz pora, zbog čega se miris može pojavljivati još 3-4 dana.
Ako toliko volite začine, trebali biste odabrati manje "agresivne". Kardamom i ribani đumbir dobro djeluju.
Duhan
Nakon popušene cigarete miris vrlo brzo nestaje. Međutim, isto se ne može reći za dim koji je ušao u tijelo.
Nikotin i druge komponente, prodirući u krvotok prilikom udisanja dima, mijenjaju aromu kože i pogoršavaju miris iz usne šupljine. Uz to, cigarete mijenjaju fiziološke procese, što dovodi do toga da se pušači znoje više od nepušača.
Još zanimljivih članaka:
TOP-8 proizvoda za čišćenje začepljenih krvnih žila
Koja hrana sadrži estrogene za žene starije od 50 godina
6 impresivnih promjena u vašem tijelu kada napustite sodu
Lajkaj, komentiraj, dijeli na društvenim mrežama,pretplatite se na naš kanalje najbolja nagrada za nas!
Dobro zdravlje i kulinarska inspiracija :)
Tvoj prijatelj i pomagač, Vilkin!