Mnogo je proizvoda koje nepromišljeno poklanjamo svojoj djeci, ali istodobno ne shvaćamo koliko mogu biti opasni za mali organizam. Reći ćemo vam o TOP-5 namirnica koje definitivno ne mogu biti uključene u prehranu djece mlađe od tri godine.
Gljive
Ovaj je proizvod teško probavljiv za odraslo tijelo, što možemo reći o djeci. Čak i oni koji se uzgajaju u staklenicima mogu apsorbirati metale, kemijska gnojiva i druge opasne tvari. Što možemo reći o šumskim gljivama koje rastu u tlu nepoznatog sastava.
Uz to, neiskusni berači gljiva mogu pogriješiti stavljajući otrovnu gljivu u svoju košaru.
Zapamtite glavnu stvar - u našem se tijelu enzimi koji su odgovorni za preradu hitina sadrženih u gljivama počinju pojavljivati tek nakon 7 godina. Do tada je zabranjeno davanje djeci bilo kakvih jela na bazi ovog proizvoda.
Grickalice sa skutom, kravlje mlijeko
Djeci mlađoj od tri godine bolje je davati samo posebno dječje mlijeko, ali cjelovita krava je zabranjena.
Još uvijek krhko dječje tijelo ovaj proizvod teško apsorbira. Uz to, sadrži puno fosfora i kalcija - ako dijete primi te tvari u istoj količini kao i odrasli, to će stvoriti ozbiljan teret za malo tijelo.
Uz to, fosfor, kada se izlučuje iz tijela, sa sobom uzima kalcij i vitamin D. Kao rezultat toga dolazi do čudne situacije: dijete pije puno mlijeka, prima malo kalcija, a čak i zbog nedostatka vitamina D povećava se rizik od rahitisa.
Davanje skute od skute, pudinga, skute također se ne preporučuje. Činjenica je da često sadrže margarin i modificirane masti. Redovitom uporabom dolazi do kvarova u tijelu, što rezultira time da djetetovo tijelo prestaje uklanjati toksine, asimilirajući hranjive sastojke iz hrane.
U budućnosti to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Nema dimljenog mesa
Bilo koja dimljena hrana sadrži puno soli. Ova tvar zadržava vlagu u našem tijelu, što negativno utječe na bubrege.
Uz to, sol je ta koja ometa normalnu apsorpciju kalcija, što je toliko potrebno djeci. Uz to, povećava opterećenje krvožilnog sustava, što u budućnosti može dovesti do hipertenzije i problema sa srcem. Također, zabranjene su bilo koje kobasice i kobasice mlađe od 3 godine. Sadrže masti, aditive za hranu, soli i druge tvari štetne za bebe.
Uz to, transgena soja također je prisutna u jeftinim proizvodima. Ova tvar može dovesti do upalnih procesa, problema s kardiovaskularnim sustavom.
Slatkiši i slatkiši
Bilo koji slatkiš u trgovini opasan je za dijete. Većina ih ima dug vijek trajanja, što znači da sadrže masti, emulgatore i konzervanse.
A u kolačima i kolačima - ne samo boje, već i margarin, škrob, palmino ulje. Ova kombinacija tvari može negativno utjecati na rad djetetovog probavnog trakta, pridonosi pojavi viška kilograma. A čokolada i slatkiši mogu izazvati oštru alergijsku reakciju, što je teško, s oteklinom, svrbežom kože. Med je također nepoželjan proizvod.
Preporučuje se djetetu davati prirodni voćni sljez, sljez, pekmez, ali samo ako u njemu nema konzervansa ili aditiva.
Orašasti plodovi
Djeca mlađa od 3 godine ne trebaju davati orašaste plodove i hranu koja ih sadrži. A sve zbog velike količine masti - djetetova gušterača se jednostavno neće moći nositi s njom.
Uz to su orašasti plodovi drugi najargeniji proizvod nakon čokolade. Stoga se mogu davati samo od 3. godine starosti, po mogućnosti u kasnijoj dobi i u malim obrocima kako bi se pratile tjelesne reakcije.
Još zanimljivih članaka:
TOP-8 proizvoda za čišćenje začepljenih krvnih žila
Od čega su zapravo napravljene kobasice: cjelovit popis aditiva
10 razloga da nikad više ne odem u McDonald's
Lajkujte, komentirajte, dijelite na društvenim mrežama,pretplatite se na naš kanalje najbolja nagrada za nas!
Dobro zdravlje i kulinarska inspiracija :)
Tvoj prijatelj i pomagač, Vilkin!