Eksperiment. Svidjelo mi se pa sam odlučila napisati post i nastaviti.
Rijetko kad ostanem sam kod kuće, ali ovdje sam morao)) Dječaci su tjedan dana išli kod rođaka, ali ja sam ostao... I ostala mi je hrpa stvari iz kojih se nije moglo napustiti... Nisam imao vremena nešto skuhati. A za to ne bi bilo dovoljno snage. Bio je to vrlo aktivan tjedan.
Ni odlazak u restorane sada nije opcija... I nisam htjela ići u kupovinu. Stoga sam odlučila hranu naručiti kod kuće. Ne jedem sushi, nešto prženo i masno također nije moje))
U početku sam odlučio naručiti hranu koja se dostavlja iz restorana. Ali to je vrlo nezgodno - trebate pričekati od sat do dva. I moj raspored ni na koji način nije dizajniran za ovo...
Zaustavio sam se u Grow Foodu, službi za dostavu zdrave hrane. Naručio sam ga prvi put. Pomogli su mi odabrati jelovnik i dali mi dnevni raspored za cijeli tjedan. Dali su mi popust na prvu narudžbu, što je ujedno bio i lijep bonus)) Na kraju članka napisat ću više o popustu.
Ali što je najvažnije, donijeli su mi jelovnik za cijeli tjedan! U slobodno vrijeme trebao sam samo zagrijati gotov dio hrane u mikrovalnoj pećnici. I prikladno je ponijeti sa sobom - sve je savršeno spakirano. Općenito, dijelim ono što su mi donijeli.
Neću govoriti o cijeni. Ovo se može pogledati na web mjestu ako je netko zainteresiran. Cijena mi potpuno odgovara. Jedući u restoranima, potrošio bih puno više.
Evo kutije. "Jedite i mršavite!" 😀 Primamljivo.
Pravila što s tim učiniti:
Ovdje hrana za 7 dana. Sadržaj je okvira:
Sve sam to stavio u ladicu zamrzivača.
Pokazat ću vam jelovnik za jedan dan. Za doručak, kaša, međuobrok - tepsija, ručak - riža s ribom i lijeni kolutići kupusa za večeru.
U videu na kraju članka pokazao sam i broj kalorija u svakom jelu, i kako svako jelo izgleda prije podgrijavanja. I, naravno, probam svako jelo))
Doručak. Mliječna zobena kaša s ananasom i papajom. Jeo sam je sa zadovoljstvom! Nije bilo gore od kaše kuhane kod kuće)) I ananas i papaja vrlo su prikladni. A što se tiče količine, čak i puno za mene. Sit sam.
Snack odlučio dogovoriti za 3 sata. Riža tepsija sa svježim sirom i grožđicama. Nije loše... ali ne moj. Jako slatko za mene. I malo suho. Odjednom nisam mogao jesti. Za međuobrok je ovo puno (barem za mene).
Večera. Do ručka sam bila gladna)) A onda me čekala riba. Pareni chum file s bobo rižom. Nisam imao dovoljno soli - ali ovo je popravljivo. Porcija mi se opet učinila velikom. Ali savladao sam))
I večera. Lijene kiflice kupusa. Volim ovo jelo. A čak i kupus dodajem u obične kotlete zbog sočnosti. Stoga sam večerao sa zadovoljstvom.
Evo bližeg pogleda:
Općenito, nisam osjećao glad čitav dan! Raznolika, ukusna. A glavno je da nema suvišnih kalorija! I ne trebate kuhati))
Vidjet ću što mi je pripremljeno za sutra. Napišite u komentare, ako ste zainteresirani, pokazat ću vam ostatak izbornika))
Kao što sam i obećao, ostavljam promotivni kod za popust - NAIZNANKU (vrijedi samo za prva narudžba)
Raspakiranje okvira u ovom videozapisu:
Pogledajte jelovnik za jedan dan u videu ispod (jelo prije i nakon zagrijavanja, BJU u svakom jelu i... Pokazujem što je u kutiji))