Kopriva u samom soku! Uzimamo trenutak da ga dodamo čajevima, zelenim koktelima, juhama, suhom lišću i stabljikama, korijenju berbe itd. (kopriva sadrži hrpu vitamina, elemenata u tragovima, minerala potrebnih za potpuno zdravlje).
Sastojci:
1. Kopriva - 5-7 listova
2. Skuhajte svoj omiljeni čaj - 1 žličica
3. Voda - volumen malog čajnika
Priprema
Stavite rukavice kako biljka ne bi "grizla", pronašli čisto mjesto gdje raste kopriva (često raste na gomile smeća, očito mjesečeve kao domar planeta "koristi", pokupile su lišće (možete mekanim stabljika).
Sjeckana (izrezana škarama), sušena kopriva, dodana u čajnik za čajne listove. Kuha se na uobičajeni način (ili u termo šalici na 90 stupnjeva, kako bi se sačuvalo više hranjivih sastojaka).
Dali su našem zdravom čaju da se kuha oko 20 minuta, procijedi i pije zdrav čaj s koprivom (mnogi se boje da kopriva zgušnjava krv, ali ako pijete dovoljno vode, tada je obično sve u redu i općenito se sva tradicionalna hrana zgusne krv).
Poželite lijep čaj od koprive, dragi prijatelji :) Svaki dan otkrivamo nove ukuse!
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!
Postoje kontraindikacije.