Očistimo tijelo prije zimovanja dok koristimo kočije "darove jeseni" (vrijeme lubenice + laneno sjeme = čistoća u crijevima). A čistoća crijeva jamstvo je zdravlja, gospodo! :)
Pripremamo ukusan doručak koji pomaže uspostaviti "unutarnji red".
Sastojci:
1. Lubenica - 1 srednja kriška (zrelo slatko)
2. Laneno sjeme - pola šalice
3. Banana - 1 kom (ako vam je potreban veći učinak detoksikacije, bolje je bez njega)
4. Jagode - par bobica (bez njega)
5. Voda - pola čaše
Priprema
Navečer je laneno sjeme preliveno vodom na sobnoj temperaturi. Ujutro su ih stavili u posudu za miješanje, dodali pulpu lubenice (a ako ste htjeli samo ukusan desert s više okusa, stavite jagode i dodajte bananu).
Zatim su dodali toplu vodu za piće (možete i bez nje, a zatim malo gurnite lubenicu tako da daje sok od lubenice i uređaj bi se mogao bolje nositi sa zadatkom).
Sve zajedno umutite oko minutu. Stavite u šalicu i ugodan tek, dragi prijatelji! Ukusan desert od žive lubenice je spreman :)
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!