Ovaj recept za predjelo namijenjen je ljubiteljima brze, ukusne, zdrave hrane. Predjelo se pokazalo zaista nevjerojatnim, možete ga poslužiti kao pastu (namaz) na kruhu, ili ga možete poslužiti samo na zajedničkom jelu. Priprema se doslovno za 5 minuta, ne više.
Pa, idemo ...
Za međuobrok trebat će vam vrlo zreo ukusan avokado, koji se mora narezati na kockice i poslati u zdjelu za salatu. Tamo se šalje i vrlo, vrlo sitno sjeckani luk, možete uzeti crveni.
Zatim otvorite konzervu tune, koristim je bez ulja. Šaljemo filete ribe tamo u zdjeli za salatu do avokada i luka.
Dodajem i malo tostiranih sezamovih sjemenki, ali to nije potrebno, a bit će ukusno i bez toga. No, sol, papar i malo soka od limuna moraju se dodati, kao i biljno ulje.
Jedino što trebate učiniti je zamijesiti sve vilicom. Kako biste ubrzali proces, možete koristiti ručni mikser. Ne meljem sve u glatku pastu, volim kad ima malih komadića avokada i tunjevine.
Možete ga poslužiti izravno na kruhu kao sendvič, ili jednostavno staviti na jelo, posipati paprikom ili paprom.
Sastojci:
- Avokado 1 kom
- Luk 1 kom
- Tuna iz konzerve 1 konzerva
- Sjemenke sezama 2 žlice
- Sol, papar, biljno ulje, limunov sok
Kako vam se sviđa recept? Hoćete li kuhati?
#brzi recept#hrana i recepti#snack#užurbano
Vidi također: "Kneževska" salata
Hvala vam na pažnji i pretplatite se na kanal, čeka nas još mnogo zanimljivih stvari! Ne zaboravite lajkati 👍 i podijeliti članak sa svojim prijateljima!
Budi zdrav!