Stavim kupus s mesom u vrećicu za pečenje i zaboravim na sat vremena (varijanta zdrave dijetetske večere)

Admin

click fraud protection

Stavim kupus s mesom u vrećicu za pečenje i zaboravim na sat vremena (varijanta zdrave dijetetske večere)

Jednostavna i ukusna večera u pečenom rukavu.

U kuhinji dosta koristim vrećicu za pečenje. Ja u njoj pečem i patku za novu godinu, i meso s bulgurom, danas sam pekla piletinu sa zeljem. Ispalo je vrlo ukusno, brzo, bez nepotrebnog ulja, pa čak je i jelo prošlo za dijetalno.

Bit ću obična piletina, naime batak i bedra, ne skidam kožu jer imam domaću piletinu. Posolite, popaprite, dodajte mljevenu papriku i ostavite tako dok pripremam kupus. Za piletinu možete koristiti posebne začine, dodati kiselo vrhnje ili maslac.

Stavim kupus s mesom u vrećicu za pečenje i zaboravim na sat vremena (varijanta zdrave dijetetske večere)

Za ovaj recept koristim kiseli kupus, dvaput ga isperim i dobro iscijedim. Ako ne volite kiselost u takvim jelima, tada možete uzeti svježi kupus, usitniti ga i dobro zgnječiti rukama sa soli. U ovom slučaju trebat će malo više vremena, ali bit će i vrlo ukusno.

U kupus dodam puno luka, dvije glavice izrežem na pola prstena. Sve dobro promiješam, ne posolim i pošaljem u rukav za pečenje. Po vrhu kupusa raširim piletinu s kožom prema gore i zavežem vrećicu, uz pomoć škara napravim male rezove kako ne bi eksplodirala.

Šaljem lim za pečenje s paketom u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva 1 sat. 10 minuta prije kuhanja izrežem vrećicu i vraćam je u pećnicu tako da se stvori ukusna kora.

Sastojci:

  • Kokoš
  • Kiseli kupus ili svježi
  • Luk
  • Začini i sol po ukusu

Kako vam se sviđa recept? Hoćete li kuhati?

Evo još jedne mogućnosti za pripremu večere ili ručka u vrećici za pečenje: Stavim meso s žitaricama u vrećicu i šaljem u pećnicu: opcija večere "bez muke"

Hvala vam na pažnji i pretplatite se na kanal, čeka nas još mnogo zanimljivih stvari! Ne zaboravite lajkati 👍 i podijeliti recept sa svojim prijateljima!

Budi zdrav!

Minimum šećera. Brzi desert za čaj, ne treba raditi s tijestom
Minimum šećera. Brzi desert za čaj, ne treba raditi s tijestom

Kul recept za one koji radije provode minimalno vremena u kuhinji, ali ne ostaju gladni. Volim se...

Ukusna pečena hrana koja zamjenjuje obični kruh. Definitivno ću spremiti recept
Ukusna pečena hrana koja zamjenjuje obični kruh. Definitivno ću spremiti recept

Toplo preporučujem svima da napišu recept za ovaj kruh! 😋 Reći da je slasan znači ne reći ništa! ...

Pokušavam kuhati palačinke prema receptima čitatelja + Nutellin recept
Pokušavam kuhati palačinke prema receptima čitatelja + Nutellin recept

Prošle nedjelje, uoči Maslenice, objavio sam narativ u kojem sam sakupljao recepte za izradu pala...

Instagram story viewer