Funchoza sa škampima i tofu sirom

Admin

click fraud protection

Obožavamo naručivati ​​razne slastice i inspirirana jednim od naručenih jela odlučila sam i sama skuhati nešto slično. Uz to, na dijeti sam, brojim kalorije, želim jesti ukusno i bez posljedica 😉.

Funchoza sa škampima i tofu sirom
Funchoza sa škampima i tofu sirom

Sastojci: kraljevske kozice, tofu sir, funchoza (suhi), pekinški kupus, bugarska crvena paprika, krastavac, susam, soja sos, umak od kamenica, terijaki za prženje

Način kuhanja:

Funchozu umočite u kipuću vodu na 30 sekundi, ocijedite vodu, isperite hladnom vodom, ocijedite svu vodu. Tako će biti mrvičasto.

Kozice (kuhane) popržite na maslinovom ulju s cijelim režnjem češnjaka par minuta, dodajte rezancima.

Prije posluživanja pospite sezamom.

Tofu malo prelijte soja sosom, dok povrće nasjeckamo i sve kuhamo. Pržite na ulju nakon škampa minutu, neka bude češanj češnjaka.

Tofuu dodajte papriku, kupus, krastavac.

Pržite doslovno minutu na jakoj vatri, pritom dodajte umak od kamenica, teriyaki, soja umak.

Sve pomiješamo.

Odbio gladne dijete: izgubio 63 kg. Prehranom kontroliram brojanje kalorija, jedem redovitu hranu. Primjer izbornika
Odbio gladne dijete: izgubio 63 kg. Prehranom kontroliram brojanje kalorija, jedem redovitu hranu. Primjer izbornika

Pozdrav!U današnje vrijeme sve je više ljudi koji brinu o svom zdravlju, a osobito kako bi smršav...

Minus 63 kg bez kvarova i gladi: jedem ono što mnoge dijete ne jedu. Plaši se hrane
Minus 63 kg bez kvarova i gladi: jedem ono što mnoge dijete ne jedu. Plaši se hrane

Želim vam ugodan dan!Nakon mnogo godina gladnih dijeta, slomova, gušenja nakon sloma, okrivljavan...

Zaljubio se u talijanski recept za tortu Mocha bez brašna (nije potrebna posuda za pečenje)
Zaljubio se u talijanski recept za tortu Mocha bez brašna (nije potrebna posuda za pečenje)

Imam jednu divnu knjigu s receptima za talijansku kuhinju, dugo sam gledala ovaj recept za kolače...

Instagram story viewer