Dobar dan, gubitka težine!
Nedavno sam imao vremena za eksperimentiranje u kuhinji i kuhati nešto ukusno i novo. Ovdje sam htjela nešto. Sjetila sam se o ukusna Karelijanac vratašca i kolača sa zelenim lukom i jajima. I sve je skupa. Hoću li imati za večeru nešto poput wickets s jajima i mladi luk.
Trebamo:
4 jaja (3 punjenje i kuhana 1 sirovog tijesta)
oko 130 g brašna prekrupa (pšenica I)
50 ml jogurta,
malo soli u tijesto i stisnuti u nadjev.
pola žličice pečenje u prahu,
zeleni luk - za okus,
sir o 100 g (I 2%).
Priprema.
Počnimo s tijesta.
I, kao i uvijek u svom repertoaru, bacajući sve u mikser i miješao: jogurt, 1 jaje, brašno, prstohvat soli i prašak za pecivo.
Mješoviti u blender stavite tijesto i mijesite rukama, dodajući brašno ako se tijesto lijepi za ruke. Vymesheno tijesto kada su im ruke prestaje stick.
Možete ga ukloniti u hladnjaku dok smo napraviti nadjev.
Za punjenje cut jaja, luk, dodajte sir i prstohvat soli i promiješajte.
Zatim podijelite tijesto na dva dijela i jedan odmotati tanki!!! tortilje.
Na tortilje i namazati na rubovima zascheplyaem kao na slici.
Mi poslati naše wickets u pećnici na 200 stupnjeva 30-35 minuta (vođene na vaše pećnice) do zlatno smeđe.
Dobar tek!
KBZHU - K - 168, B - 11.2, M - 2,2 V - 25.5.
Evo obrok mogu dobiti ukusan sa wickets i pileće juhe.
Možete podijeliti tijesto na 3 dijela, mislim da sljedeći put će to učiniti.
Pretplatite se na moj kanal ako ste zainteresirani ja ići na svoj način mršavljenja za oko pravilnu prehranu.
Ne štedjeti voli, podržava me!
Ja ne pretvarati se da stručnjak PP. Samo razmjenu iskustava. I "OkoloPP"!