Postoji cijeli prehrambeni sustav i prehrana za liječenje i prevenciju raka. To je odavno koristi u svijetu i dobro dokazano.
Dinamika nisu sretni. Prema rezultatima u 2018. u strukturi raka raka pobola postupno zauzima vodeću poziciju. Što učiniti? Kako se zaštititi?
Savjete i savjete možete dobiti od onkologa specijaliziranih gastroenterolog. Oni znaju točno uzrok, učinak i prevencije. Možemo obavljati na vlastitu jednostavno jesti pravilno. Da, protiv raka dijeta, tamo! To nije mit.
Počnimo s proizvodima potrebnim za prevenciju i liječenje.
Ispada da ne možete imati uobičajene dječje jela i zaboraviti na svoje omiljene kobasice, dimljeni, soljeni, itd?
Iako svi znamo da je obrađena hrana zlo, te „poslastice” su i dalje naš ljubimac.
Brze hrane i GM i dalje naškoditi naša tijela, mijenja našu razinu pH do stupnja zastrašujuće.
Ljudsko tijelo mora biti alkalna, ali idemo protiv prirode i stvoriti kiseli okoliš. Kiseli pH utječu na imunološki sustav i tijelo postaje skloni raznih bolesti.
Što su alkalne namirnice?
Oni su poznati svima nama, ali nažalost većina njih su sezonski.
Na primjer:
dinja - ima iznenađujuću pH = 8,5.
lubenice - voća s visokim sadržajem vlakana sadrži 92% vode.
heljda - njegove hranjive Vam pružiti energiju za cijeli dan.
maslinovo ulje - sadrži više vitamina E i mononezasićene masne kiseline od bilo koje druge hrane.
laneno sjeme - vrlo alkalna, visoka i vlakna su bogate vitaminom E.
banane - sadrži enzime koji promoviraju apsorpciju ugljikohidrata, kao i jabučna kiselina, šećer i škrob.
mrkve - sadrži beta-karoten, poznat po svojoj sposobnosti da poboljša vid.
češnjak - regulira krvni tlak.
grožđe - sadrži multivitamina i antioksidansa, koji su veliki za bolesnika s hipertenzijom.
limuni - najviše alkalno proizvoda.
prokulica - pun borbi protiv raka.
Kiseli i fermentirana hrana - su probiotici koji bi trebali dodati na svoj način ishrane.
cvjetača - to je izvrsna zamjena za kruh, i prevenciju raka.
grejp - sadrži vitamine A i C.
krastavci - 90% vode, a to daje koži zdrav i mladenački izgled.
peršin - potiče crijeva detoksifikaciju.
Što je glavni princip dobra hrana za prevenciju raka?
Razumnost. Informacije o prehrani, korisnih i štetnih hrana, pa čak i popise prehrambenih aditiva s detaljnim značajki - sve to lako naći na internetu.
Glavna stvar je da koristite to znanje mudro i razborito odnosi na sebe.
Što bi trebao biti izbornik zdrave hrane za svaki dan?
Nužno mora biti dio tekućih - juhe, juhe, želee. Čvrsta hrana daje veći pritisak na tijelo.
Hrana treba biti svježe, najviše pravi i varirao više od žitarica, voća i povrća, manje mesa i proizvoda životinjskog podrijetla - oko 3: 1 omjer.
Često treba uključiti u prehranu ribe.
Ne možete odreći mesa zajedno! Od mesa - vrijedan proizvod, neophodne za pravilnu prehranu. Tko je rekao povrće ili voće sigurnije meso?
Povrće se često uzgaja u stakleniku s upotrebom kemikalija i voća kako bi se produžio vijek trajanja obrađeno s posebnim tvarima.
Dobro rješenje za korištenje prirodne rustikalni hranu: povrće, voće, jaja, kokoši, zečevi, itd
Druga mogućnost - igra: prirodnost mesa još uvijek može biti pouzdana.
I to nije potrebno pripremiti rezervu za cijeli tjedan. Jela kuhan u trgovini za nekoliko dana - to je prava katastrofa za organizam.
Čuvaj se i ne razboli! Zdravlje za vas i vašu obitelj!
Važno!
Prije nanošenja bilo kakve nacionalne agenti trebali konzultirati stručnjaka.
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!