Pileći file s tikvicama.

Admin

click fraud protection

Želite li kuhati ukusna i srdačna večeru u manje od pola sata? Ja ću ti reći kako. Nema posebnih pripremne radove je potrebno. Samo povežite sve ispravno. Bombicheskoe jelo preporuča kuhati!

Priprema:

Prvo smo se za piletinu. Trebate 400 grama filea. Dobro moje, izrezati obsushivayut i ne previše zrnasto. Nametnuti u zagrijanoj tavi sa uljem i pržite dok zlatno kora.

Paralelno sjeckati povrće. Trebamo malu pivnicu i paprike. Tikvice trebate rezati tanke kriške. Kada je meso smeđe, dodati tikvice i ostavite 10 minuta. Ovo povrće je potrebno pržiti da postane hrskava.

Papar gulaš odvojeno i zatim se doda u preostalim sastojcima. Završni dodir će biti 2 žlice soja umak, isti iznos kečap i jedne žličice origana. Sol je potrebno vrlo malo, kao umak će biti dovoljno. Miješajte i kuhajte sve zajedno 5 minuta. Nakon toga, možete postaviti na pločama. Dobar tek!

Izgubila je 63 kg u 2 godine, jedući ukusno i ne gladujući. Žalim samo zbog jedne stvari.
Izgubila je 63 kg u 2 godine, jedući ukusno i ne gladujući. Žalim samo zbog jedne stvari.

🍒12.10.2020.Dobar vam dan, dobro raspoloženje i ukusno mršavljenje!Znate li zbog čega mi je žao? ...

Proklijalo heljdino mlijeko. Najbolje proteinsko "tekuće meso" Vitamin B 12
Proklijalo heljdino mlijeko. Najbolje proteinsko "tekuće meso" Vitamin B 12

Zelena heljda može poslužiti kao izvrsna zamjena za životinjske proteine, jer sadrži potreban sk...

Sirova hrana zobene pahuljice "Santekhnik", iskrcavajući "cjevovod" koji je uvijek zatrpan otpadom
Sirova hrana zobene pahuljice "Santekhnik", iskrcavajući "cjevovod" koji je uvijek zatrpan otpadom

Radimo ukusne zobene pahuljice bez odlaska do štednjaka. Ova je kaša dobra jer je biološki aktivn...

Instagram story viewer