Jednostavno bobica vrt, i kako se koristi i ljekovitim!
Crvena ribizla - moćan alat za kardiovaskularni sustav
Ribizla - jedna od najkorisnijih za bobice cirkulacijskog sustava. Pri čemu je prva ribizla uzgaja kao ljekovita biljka. Ribiz je koristan za cijeli organizam.
No, jedna od prednosti ovog bobica pozitivan učinak na srce, krvne žile, krvni tlak i sama krv.
Zato crveni ribiz posebno preporučuje za kardiovaskularne bolesti.
Terapeutsko djelovanje je one tvari:
kalij - ima važnu ulogu u normalizaciji funkcioniranje srčanog mišića.
željezo - potiče stvaranje hemoglobina, olakšava proces hematopoeze.
kumarini - spriječiti infarkt, moždani udar i nastanak krvnih ugrušaka. Dobro tanke krvi.
pektin - spriječiti prodor kolesterola u crijevu, štiti od ateroskleroze.
Nije za ništa redcurrants u starim knjigama nazivaju - „bobica života”
Ovaj počasni naziv za mnoga stoljeća, to je crveni ribiz.
Lijepa izvaljen grmlje, koje je velikodušno razbacane male crvene bobice, poznata nam je iz djetinjstva.
Mnogi od nas vole upuštati u kiselo bobica sa samo iskopali grančica ili uživati u okusu pirjano voće, sokovi i džemovi.
Zanimljivo je da je ova bobica često se koristi u narodnoj medicini, posebno u sjevernim i zapadnim dijelovima Rusije, gdje je najviše rasprostranjen.
U našim danima struja se zove „Ivanova bobica”, kao što sazrijeva za Ivanov dan - 24. lipnja.
Kemijski sastav crvenih ribiza
Crvene bobice su bogate:
vitamina B, uključujući i riboflavina, tiamina, piridoksina
folna i pantotenska kiselina
željezo
magnezij
fosfor
natrij
kalcijum
kalij
To je tisuću puta više antioksidansa od bilo koje druge bobica.
To je dobro uklanja otpad i toksina iz tijela.
Zgrušavanja krvi, žile čišćenje od ugrušaka i smanjenje tlaka
Zbog kumarina, vitamin C i joda u crvenom ribizla - krv postaje tako viskozan.
Ako jedete obroke od ribizla redovito, sprječava razvoj srčanih udara, moždanog udara i tromboflebitisa.
Sastav ribiz voće je vrlo pogodan za čišćenje unutrašnjosti zidova krvnih žila. Dakle, struja pomaže otopiti naslage kolesterola u arterijama, te normalizira rad srčanog mišića.
Struja prikazane na hipertenziju. Ona je lagano snižava krvni tlak i smanjuje ukupnu hipertenzije, jača krvne žile i smanjuje razinu lošeg kolesterola u krvi
Kako liječiti crveni ribiz?
Ljeti je najbolje jesti 1-2 šake svježih bobica crvenog ribiza. No, kako je sezona bobica nije dugo, to može biti zamrznuta, samljeti sa šećerom ili džem iz nje.
Dnevni dodati struja u vašoj prehrani.
U zimi možete popiti voćni napitci, čaj s marmeladom, okusom marmelade i deserti, koristite smrznute ili pohaban bobice sa šećerom.
Čuvaj se i ne razboli!
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!