Ove metode su sigurni da vam pomogne. Provjereno!
Gusta krv povećava rizik od krvnih ugrušaka.
Kardiolozi često propisane antikoagulanse - lijekove koji inhibiraju zgrušavanje, smanjuju viskoznost, poboljšati protok krvi.
No, njihova stalna uporaba uništava sluznicu želuca i crijeva.
Rješenje - koristiti namirnice stanjivanje krvi, što pomoć te to nema nuspojave.
Popis takvih proizvoda na ...
Dokazano je da je glavni uzrok 80-90% srčanih i moždanih udara su krvni ugrušci koji nastaju u krvnim žilama zbog povećane viskoznosti krvi.
Razrjeđivači će trebati pravi tretman i prilagodbu prehrane.
Tromboza je u velikoj mjeri ovisi o našem svakodnevnom hranom. Masna i pržena hrana zgušnjava krv, jer pridonosi činjenici da trombociti su lakše okupiti u pramenovima, brzo se drže zajedno.
Visoko proteinske razine fibrinogena u hrani, ima izravnu ulogu u formiranju krvnih ugrušaka.
Kao i nedostatak aminokiselina, vitamina i minerala - će dovesti do komplikacija i loše posljedice za zdravlje općenito.
Neki proizvodi obrnuto spustio fibrinogena razine i pružiti tijelu dovoljnu količinu korisnih tvari za normalne hematopoeze.
Na primjer, češnjak.
Češnjak je od davnina poznat krvi thinning svojstva. Sadrži enzime, alicin, pretvara se u tijelu ahoen - jake antikoagulansa.
Kako osloboditi više ahoena, preporuča se zdrobiti češnjak i koristiti ga s kisele hrane.
Izvrstan alat za smanjenje viskoznosti krvi - alkohola tinktura o češnjaku:
5 glave čisti i smrvljenog češnjaka šećera i 1 litra votke;
uliti 10 dana;
uzeti 15 kapi tri puta dnevno prije jela.
Dostupno svako jutro jesti češanj češnjaka. To će pružiti odlične čišćenje i pogodnosti za zdravlje cijelog tijela.
Ili probati... bobičasto voće. Tijekom ljeta, bobice su najbolji, oni imaju puno vitamina i oni su savršeno tanke krvi.
Maline, kupine, borovnice, brusnice, struja bogata - bioflavonoidima, otapanje krvnih ugrušaka i kolesterola plakova, vitamin C, učvršćivanje vaskularni zid i salicilnu kiselinu - sigurno za organizam analog aspirin normalizaciju koagulacije u krvi.
U ljetnoj sezoni se preporuča jesti 200-300 grama dnevno. svježe bobice, ostatak smrznute pića, te priprema za voćnih pića, juhe i infuzije.
Ako redovito imaju barem šaku bobica u sljedećih šest mjeseci, krv postaje više tekućine, a koronarne arterije će otvrdnuti u 2,5-3 puta!
Kako o... rajčice?
Rajčica i sok od rajčice su najkorisniji povrće zgrušavanja krvi.
Vitamin C, likopen i kalcija imaju pozitivan učinak na stanje srca i krvnih žila, imaju antitrombocitno djelovanje, otopiti aterosklerotske naslage i povećanje lumenu arterije.
Po sili utjecaja na krvožilni sustav soka od rajčice može usporediti s aspirinom.
Terapijska doza - 4 male rajčice ili rajčice dnevno.
Kada toplinska obrada sadržaja vitamina C u rajčicama smanjuje, ali povećava bioraspoloživost likopena.
Preporučuje se koristiti kao sirovina rajčice su s proizvodima bogata nezasićenim masnim kiselinama (biljna ulja, avokada) i kuhano obliku.
Krvi može prorijediti... vino?! Da, samo crvena i suha, dobre kvalitete. Ili koristite Sok od grožđa. Opet crveno.
Tamne grožđe sadrži dio najjači antioksidans resveratrol.
To ne samo da čisti krvne žile od kolesterola depozita, ali i usporava proces trombocita prianjanja.
Redovita konzumacija čašu crnog vina na večeru ili grožđa sok (ili četkom od grožđa) promiče protutrombno procese i sprečava bolesti srca.
I ne zaboravi voda!
Budući da naše tijelo po 80% vode, ne čudi da je jednostavan voda je izuzetno važno kako bi se osiguralo da je dovoljno u krvi bila tekuća.
Ako ne pijete dovoljno vode, to jednostavno nema vremena za pravilno se apsorbira u tijelo, posebno krvnih žila.
Vodite brigu o sebi i ostati zdrav!
Kako očistiti plovila i jetru: probati LIMUN
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!