Marinirana patlidžan 15 minuta

Admin

click fraud protection

15 minuta - i jelo je spremno. Veliki ljetni predjelo. Patlidžan dobiva sočan, mirisan, blago pikantan i jako ukusna.

Narežite patlidžan nije jako fino. Spread na tanjur i stavite u mikrovalnu. Kuham s poklopcem na maksimalnoj snazi ​​(moj je 800W) dok ne omekšaju. Ja obično traje 5-6 minuta. Patlidžan ispeći u pećnici ili jednostavno kuhati (i mekoće).

Za povezivanje umak s okusom suncokretovo ulje (može se zamijeniti s maslinovim uljem, ako vam se sviđa), umak od soje, med i sok od limuna. se nikad ne dodaje ocat u ovo jelo. Samo sok od limuna. Mješoviti. Ako vam se sviđa oštar malo, ovdje možete dodati malo crvene paprike.

Ja pomak kuhani patlidžan u umak i pomiješati. Ostavljam za 2-3 minuta. U ovom trenutku, pripremiti zelje. Volim ovo jelo peršin, metvicu i korijander. Ali, naravno, možete koristiti bilo svježe bilje. Ne narezane vrlo sitno i dodati patlidžan. Možete dodati češnjak, ako vam se sviđa. No, pokušajte prvo bez njega. Vrlo lijep slani-slatko-kiseli okus s daškom svježeg bilja.

Od tog iznosa, oko 2 okreće srednji dio. Ali ja obično kuhati samo 6-7 patlidžani. Ovo jelo se može poslužiti odmah, ali ako ostavite u hladnjaku nekoliko sati, okus je još zanimljivije.

Pokušajte kuhati. Ja ću čekati na povratnim informacijama :)

sastojci:
• patlidžana - 3-4 komada.
• ulja suncokreta okusom (ili maslinovo ulje) - 2 žlice
• Med - 1 žličica
• Sok od limuna - 3 žlice
• soja sos - 3 žlice
• Zelena (imam cilantro, peršin i metvicu)

Skuša "Prste polizati", naziv govori sam za sebe.
Skuša "Prste polizati", naziv govori sam za sebe.

Skuša "Oblizni prste." Ispada sočna i vrlo ukusna riba - samo poližite prste, otuda i naziv "liž...

Kad želite raznolikost u jelima s krumpirom, kuham krumpirove kotlete sa sirom: izdašne i ukusne
Kad želite raznolikost u jelima s krumpirom, kuham krumpirove kotlete sa sirom: izdašne i ukusne

Dobar dan!Moj kanal je moje iskustvo mršavljenja na brojanju kalorija i njihovom deficitu, kao i ...

Zobene pahuljice od zobi i lanenog sjemena. Brzo, ukusno, zdravo i jednostavno
Zobene pahuljice od zobi i lanenog sjemena. Brzo, ukusno, zdravo i jednostavno

Ako želimo napraviti brzi doručak (ili večeru), onda je idealno napraviti talkan. Brzo skuhano "ž...

Instagram story viewer