Mi često vole komplicirati stvari! Zašto reinvent točak i tražiti neke skupe čišćenje ako se dokaže stoljećima čišćenje - sve poznati korijen repa i mrkve, koji rade skladno i namjerno (nadopunjuju u sinergiji dati još veća efekt)! Samo je potrebno da prevlada ljepota tih proizvoda sochok ili bi ih u salatu, i sve će biti u redu!
sastojci:
1. Mrkva (1 ili 2 velike medij)
2. Repa (1 mala)
3. Kurkuma (prstohvat)
4. Biljno ulje (2 žlice)
5. Mljevena crvena paprika (prstohvat)
6. Luk (1 češanj) moguće je bez
priprema
Uzmi repu i mrkvu, oprati, očistiti od kože, nasochili na fini ribež, dodati kurkuma (bolje pronaći korijen kurkuma, onda će biti točno to upije vodu kaminu), paprika, češnjak preliti ulje rešetku (stimulira jetru i ubrzava suvišak organizam). Čudo salata spremna. Učinkovito ga koristiti ujutro i poželjno je uvesti u svoj dnevni prehrani).
Dva prijatelja repe i mrkve znaju svoj posao i što je najvažnije da ne ometaju! ;) Kada osoba konzumira svakodnevno proizvode u omjeru 50-50 (pola živ i pola kuhana bioaktivni - po mogućnosti više povrća) uklanja plastiku iz prehrane, konzervans u prehrambenoj i uginulih životinja, pijenje puno čiste vode od drugih tekućina, to je korak naprijed za zdravlja. No, čak i bolje da se postupno povećati postotak proizvoda bez termičke obrade, a tada će biti nikakvih problema uopće s bilo stolici ili s „stol” i bilo što drugo! ;) Dobar tek, prijatelji moji!
Podsjetite rođake o tome, možda pola zaboravljeni jednostavan recept i pretplatite se na kanal! Hvala!