Ovaj biološki aktivni mliječ se ne kuha, ne sadrži škrob i šećer, dok je u isto vrijeme vrlo ukusna, dobro oblaže želudac i nježno čisti crijeva. To je učinjeno brzo i jednostavno.
sastojci:
1. Šljiva slatko (5 komada)
2. Laneno sjeme (3 žlice)
3. Struja (1 TSP)
4. Banana (1 kom) moguć bez
5. Voda (pola šalice)
Postupak priprave
Potopna noći laneno sjeme u vodi. Pere ujutro banane, šljive, ribizle (priopćavanje ugodan kiselost), uklonjena iz kostiju šljive, banane očistili od kože, izrezati na velike komade. Mi smo stavili sve u blender posudu, poprskana vodom i dodaju laneno sjeme se aktivira vodom. Kink do glatke i dobio puding od šljiva. Bolje jesti bilo u jutarnjim vremena prije nego glavno jelo (jede dvostruki dio, čekao učinak, a tek onda jesti odrastao;) Što bolji način za provesti dan na ovoj čišćenje mliječi (po mogućnosti bez dodatka banani, ali ispada ukusniji s njim i struja). Dobar tek!
Podijeli sa prijateljima i pretplatite se na kanal, tako da ne propustiti, a drugi bioaktivni doručak!