Ova salata s paprika i brokula stimulira izlučivanje želučanog soka i žuči, normalizira probavu. To je lako kao „dva puta dva do četiri!”
sastojci:
1. Slatka paprika ocjena (1-2 komada)
2. Brokula (1 cluster)
3. Perje luk (2 kom)
4. Perja ili češnjak (1) PC
5. Senf ulje hladno preša (2 žlice)
6. Mljevena crvena paprika (prstohvat)
7. Špinat (list 2)
8. Kurkuma (prstohvat)
9. Krastavac (1 komad)
Postupak priprave
Izvađeni paprika, brokula, i sve ostale sastojke. Sve dobro oprati u tekućoj vodi i počeo Plastal salatu! Prvo se bavila paprike, izrezati ga na tanke plastike i bacanje na pola puta sa sjemenkama (ili to može biti dodan u crvenom feferon kiseli u ulju), brokula cut pročišćen krastavac, bilje (luk, špinat, češnjak), omiljeni začini doda (bez glutamata), papar, pokukurmili). Zatim se prelije sve biljno ulje ili neki drugi senfa. I Wellness salata spremna. Ako se redovito konzumira (možete čak i preko noći, ako svrbež!) I izdvojila proizvode napravljene od bijelog brašna (Primjer: bujna mirisna vanilija brioche), to može biti dobro za par tjedana ostroynitsya i postati zadovoljni! Dobar tek!
Podijeli sa prijateljima i pretplatite se na kanal, kako ne bi propustili svu zabavu!