Halva od sjemena suncokreta povećava vaskularne elastičnost, smiruje, jača kosti, nokte i kosu, obnavlja kožu, ima laksativ, učinak čišćenja! Korisne stvari halva, ali, naravno, ako nije urezan iz sjemena, a ne pola glutena - kleykovinistoy bijelog brašna (za broj), konzervansa, šećera i kemije! Pokušati smanjiti štetu zamjenom štetnih tvari u korisne i učiniti vaš halvunyu! Dalje!
sastojci:
1. Suncokretovo sjeme (oljušteni / kup)
2. Zobeno brašno ili brašno zobi (Hercules / cup) moguće je bez
3. Laneno sjeme (treći kup) ne mogu
4. Med (3 žlice)
5. Kukuruz mak hrana (1 žličica) je moguće bez
Postupak priprave
Uzeli smo granatirale sjemena suncokreta (ako je potrebno, lagano pržena). Sjeme idealno, naravno, samovyraschennye, ali sretni (pa to je još uvijek bolje u svoj dom!). U svakom slučaju, iz jednog sjemena zalijepite okus bolje van nego koliko često se to dogodi, suncokretovog obrok! Staviti sjeme u posudu za mješalicu, a zatim izlije zobi pahuljice (na količinu i volumena), laneno sjeme i maka. Uključeno u 30 sekundi dok je sve mješoviti i ne pretvoriti u prah mukoobrazno države! Zatim izlije mirisne masnu prahu u duboku veliku zdjelu i počeo sipati med u tankom potok, miješajući. Mijesiti tijesto, staviti na plastičnom folijom ili papirom za pečenje, uvaljati u kobasica ili određenom obliku i staviti na dan u hladnjaku da tijesto liječi i otvrdnu. Uživajte u čaju, draga!
Podijelite s prijateljima i pretplatite se na kanal, još uvijek postoji more vkusnyashek! ;)