To je piće rukolom. Njegov specifičan okus kao ne svi (neki ljudi misle da je to miriše nosi čarape!), Ali to je samo u početku ove prijevare osjetilo mirisa, i naučiti ono što može biti korisno perezhmuritsya! Rukkola povećava metabolizam i potiče gubitak težine, povećava imunitet, poboljšava probavu, jača plovila i živčani sustav, smanjuje razinu štetnih kolesterola u krvi, a to je i afrodizijačka svojstva i poboljšava muški sila. To je kultura i pogodna za ljetne salate, a možete ga piti (tekućina rukolom mogli brzo prodrijeti u krv i čisti tome, jer klorofil je identičan po sastavu na hemoglobin). Kuhanje rukkolovy zdrav napitak.
sastojci:
1. Rukolom (zraka)
2. Kurkuma (prstohvat)
3. Voda (1-2 šalice)
4. Crni papar (prstohvat) ne može
Postupak priprave
Uzeli smo rukolom lišća, dobro oprati u tekućoj vodi, klima suha, a zatim staviti u blender šalicu dodaje se prstohvat kurkuma, paprika i hladnom vodom. Vzblenderili 15 sekundi, odvod i možete popiti. Dakle, piti dobro piće nije slatka jela. Dobar tek!
Pretplatite se na kanal, moji prijatelji!