Ovaj dnevni zdrava kašica priprema bez kuhanja, mlijeko i šećer, i ima pozitivan učinak na cijeli probavni proces. Bolje da ga jedu za doručak. U principu, sve voće i slastice bolje ujutro jesti do 12 sati popodne, a za vrijeme ručka u 14 sati, kada je sunce aktivan probavne vatre je uključen i možete jesti nešto teže.
U večernjim satima, nakon zalaska sunca u ustima ne mogu staviti ništa, jer gušterača nakon 17 sati već spava i ne želi raditi, u večernjim satima možete jesti samo povrće, salate, a većina od kako?! Cijeli dan ima posebno ne želim, ali nakon 20 sati otvorene divljih zhor! (Ovo je poznato krik iz srca: „Želim tortu! Nosi svinju! „). Razumljivo je, nakon radnog dana nakon bitke proveli energije i želite da se za nju, ali, nažalost, čini se od puno problema s probavom i izvan nje.
Ako smo jeli, to znači da je on dobio od hrane energije, potrebno je otići u otpad. Jesti! Idi na posao! Zašto onda jedem? Ležećem položaju ne može biti! 5 sati nakon obroka, razina šećera u krvi raste, a ako je osoba već spava, ništa dobro će doći od njega, tu i tamo, mnogi ljudi su shvatili da je... Sve. Pripremite kašu poboljšati probavu!
sastojci:
1. Jagode (prosječna veličina bobice)
2. Trešnje (10) zrelih bobica
3. Laneno sjeme (4 stol.lozh)
4. Zob (Hercules, 3 stol.lozh.) Je li moguće bez
5. Špinat (listovi 5)
6. Banana (pola)
7. Vodom (jedna trećina cup)
Postupak pripreme živog kaša
Uzeo zelje, pere, slomiti, staviti u blender, ulije malo vode, vzblenderili, dobiti zeleno tijesto. Nadalje učita prethodno namočenog preko noći zobene i lan, prevrnuo u zdjelu miješalica za zelenu kašu, zatim staviti jagode i višnje bez koštica dio se doda malo vode i banane. Sve tučeno dok glatka, sipati u čaše i korisne žive kaša je spreman za uporabu (jesti u svježem stanju). Bon apetit i normalizirati probavni sustav!
Pretplatite se na kanal, kako ne bi propustili svu zabavu.