Užurbano. Savršena salata za večeru s tri sastojka (plus još tri mogućnosti salate)

Admin

click fraud protection

Ukusna salata unatoč svojoj jednostavnosti. Idealno za večeru nakon dugog radnog dana, kada nema vremena i energije za kuhanje, ali trebate kuhati. Uz to, nije savršen samo kao dodatak glavnom jelu, već može postati glavno jelo za one koji slijede lik. I na kraju članka dat ću još tri recepta za brzu salatu od tri sastojka.

Gotovo uvijek imam kuhana jaja u hladnjaku, možete ih pojesti za doručak ili napraviti brzi međuobrok ili možete dobiti tako brzu salatu. Tri jaja treba izrezati na male kockice.

Sljedeći je krastavac. Naravno, krastavci kupljeni u trgovini nisu ni blizu ukusu onoga što jedemo ljeti, ali ponekad se mogu koristiti u ovakvim receptima. Također sam jedan krastavac srednje veličine izrezao na kockice.

Sada je najukusniji file tune iz konzerve, od svih tvrtki takve konzervirane hrane koje sam probao, I najviše od svega volim "Marine seal" (ne oglašavanje, već preporuka onima koji traže visoku kvalitetu konzervirana hrana). Jedan spremnik sadrži 120 grama. Sada točenje goriva.

Za preljev sam koristila klasični jogurt s limunovim sokom i solju. Ali možete koristiti i običnu majonezu.

Rezultat je ukusna, brza i lagana salata. A sada, kao što je i obećano, postoje još tri mogućnosti za takvu salatu na brzinu od tri sastojka. Prelivi za salatu mogu biti bilo što, ovdje možete improvizirati

🥗 jedan svježi krastavac + lignje (kuhajte 3 minute) + 3 kuhana jaja

Corn konzervirani kukuruz + krutoni (po mogućnosti domaći) + češnjak

🥩 kuhana govedina (200 grama) + grah iz konzerve + rajčica

Obavezno ga skuhajte, nećete požaliti!

Preuzmite mobilnu aplikaciju OLYA PRIPREMA:https://play.google.com/store/apps/details? id = com.wOlyagotovit_10034717
Držite svoje omiljene recepte uvijek pri ruci.

Zahvaljujemo na pažnji i pretplatite se na kanal, puno je zanimljivosti pred nama!

Budi zdrav!

„Roskontrol” crnoj listi dva uzorka kondenzirano mlijeko, ali pronašao i najbolji
„Roskontrol” crnoj listi dva uzorka kondenzirano mlijeko, ali pronašao i najbolji

Stručnjaci rekli u kondenzirano mlijeko koje marke treba obratiti pozornost, a od kojih je kupnja...

Izbornik, koja je ukusna, gubim na težini. Od svibnja 2018. minus 41 kg.
Izbornik, koja je ukusna, gubim na težini. Od svibnja 2018. minus 41 kg.

Dobar dan, gubitka težine!Tko je po prvi put na mom kanalu? Idemo upoznati! Moje ime je Anja, au ...

Izgubila je 35,5 kg. Govori o svom izborniku za 1260 kcal.
Izgubila je 35,5 kg. Govori o svom izborniku za 1260 kcal.

Foto izvor - Yandex. slike Dobar dan za mršavljenje i njihovi simpatizeri!)Kako je vaš mršavljenj...

Instagram story viewer