Zdrave pite za 25 minuta. Bez miješenja tijesta. #yanapp

Admin

click fraud protection

🖐Od danas sam odlučio predstaviti novi odjeljak na kanalu pod nazivom #yanapp (Na pravoj sam dijeti). Mislim da će sada na proljeće to biti relevantnije nego ikad, dovest ćemo broj u red. To će biti recepti s malo šećera (ili ga uopće nema), s malo kalorija, zdravi i ukusni. Pridružite nam se, razmijenit ćemo recepte i iskustva.

Danas vam skrećem pažnju na „pite“ (ne mogu ih imenovati na drugi način) s vrlo zdravim i ukusnim nadjevom, koji možete raznoliko varirati po želji. Za nadjev trebat će vam oko 150 grama svježeg sira, po mogućnosti domaćeg. Ovome dodam smrznuto bobičasto voće, ovaj put ogrozd i jednu žlicu smeđeg šećera.

Dobro izmiješam nadjev i pripremim pita kruh, mi ćemo ga koristiti umjesto tijesta. Ne sadrži ništa osim vode i brašna (ono što vam treba.).

Pita kruh sam izrezala u pravokutnike, ali oblik, zapravo, nije važan.

Sada omotamo punjenje u pita kruh i stavimo ga na lim za pečenje. Obavezno podmažem prazne žumanjkom i mlijekom za zlatnu koru.

Šaljem ga u pećnicu zagrijanu na 190 stupnjeva na 10-13 minuta.

I prekrasne ukusne pite s minimalnim udjelom šećera i brašna spremne su, štoviše, bez maslaca.

Zahvaljujemo na pažnji i pretplatite se na kanal, puno je zanimljivosti pred nama!

Budi zdrav!

Moj životni hack kako mineralna voda ne bi ostala bez pare
Moj životni hack kako mineralna voda ne bi ostala bez pare

Jeste li otvorili mineralnu vodu i niste je odmah popili? Obično nestaje, ali znam zadržati mjehu...

Želite da vaša djeca jedu kašu. Zapišite 4 slatka recepta - "zaprepašteno kako je ukusno"
Želite da vaša djeca jedu kašu. Zapišite 4 slatka recepta - "zaprepašteno kako je ukusno"

Dragi prijatelji! Ako ujutro volite jesti kašu, a ne suhe sendviče, onda su ovi recepti za vas. P...

Originalna salata od krastavaca: marinirajte točno na tanjuru za nekoliko minuta
Originalna salata od krastavaca: marinirajte točno na tanjuru za nekoliko minuta

Konačno su cijene krastavaca ugodno pale i svaki dan, a ne jednom, možete pripremati razne salate...

Instagram story viewer