Kurkuma - jednostavan bijeg žuti prah od strašne bolesti!
Iako svi znaju da kurkuma je vrlo koristan za zdravlje, malo ljudi zna zašto i kako.
Ispada da se može koristiti za snižavanje kolesterola i zaustaviti rast prekancerozne stanice, to može biti super imunitet žičara od gripe i kemoterapije, na bolesti liječiti kože i dobili osloboditi od njega pomoću bore.
No, jeste li znali da Kurkuma je učinkovit u tretiranju depresije?
Taj super-korijen doslovno prepuna antioksidansa i protu-upalnim svojstvima.
Nedavno, aktivni sastojak kurkuma (kurkumina) je testirana kod bolesnika s teškim depresivnim poremećajem (MDD).
Rezultati su bili zapanjujući!
Onipokazali da je učinak kurkuma jednaka onoj primanja Prozac, ali bez nuspojava.
Dr Ajay Goel, koautor studije, je rekao:
„Ovo je novi i iznenađujući korištenje prirodne medicine.
Osobe s depresijom imaju višu razinu upale u mozgu.
Osim toga, ljudi s depresijom imaju nižu neurogenezu, a to znači da oni proizvode manje novih moždanih stanica nego ljudi bez simptoma depresije.
Kurkumin je i snažan anti-upalno sredstvo i moćni stimulator neurogeneze.
Kurkumin usporedbi s fluoksetin i imipramin (stariji klasa antidepresiva), i pokazao odlične rezultate.
Depresija je ozbiljan problem javnog zdravstva, što dovodi do invaliditeta.
Farmaceutski lijekovi su jako skupi i imaju mnoge potencijalno ozbiljne nuspojave.
Postoje ljudi kojima bolest još nije u potpunosti reagira na liječenje.
Kurkumin je BCC-95, koji se koristi u ovom istraživanju pokazuje učinkovitost depresije sama na istoj razini kao i kod droge, pa čak i bolje rezultate u kombinaciji s lijekom.
To može imati smisla za zdravlje milijuna ljudi. "
molim PRETPLATITEna mom kanalu :)
Također treba napomenuti da je kurkumin se dobro podnosi svih učesnika u ovom istraživanju.
Dok je potrebno više istraživanja, ovi rezultati su vrlo obećavajući.
A može li biti zainteresirani za vodećim farmaceutskim tvrtkama.
Postoji jedna stvar, ali... Kurkuma sadrži ne toliko kurkumin. Samo 3% od svoje težine.
Većina studija koristiti kurkuma ekstrakt sastoji se uglavnom od kurkumin sebe.
Doza je iznad jednog grama dnevno.
Kao i potrošnje Kurkumin se ne može postići korištenjem kurkuma kao začin u hrani.
Stoga, kako bi se postigla puni učinak, morate korištenja kurkuma ekstraktU kojoj kurkumin sadržana u značajnim količinama.
Nažalost, kurkumin slabo se apsorbira u krv. To se može ispraviti, a kao crnog papra, koji se sastoji piperine, prirodne tvari pojačavaju sposobnost apsorpcije 100% kurkumin.
Ako želite poboljšati svoje zdravlje po sebi, ne ovaj prekrasni limunadu od kurkume.
I odmah će se osjećati bolje!
Recept Medicinska limunada od kurkuma
sastojci:
4 žlice svježe ribani kurkuma korijen
2 žličice ribani đumbir
5 šalice kipuće vode
3 žlice meda sirovog
1/2 šalice svježeg soka od limuna (možete dodati više na okus)
1/2 cup sok od naranče (po izboru)
Priprema:
1. Put kurkuma i đumbir u posudu ili lonac i sipati u kipuće vode. Neka to odstoji najmanje deset minuta.
2. Dodaj med u smjesu od kurkume i đumbira, budite sigurni da se miješa sve dok se potpuno ne otopi.
3. Sada procijediti u smjesu i dodajte sok.
Uzmi dah nakon svega pomalo hladan, a ako je potrebno, dodati još meda ili limunov sok.
Uživajte u piću i postati sretniji!
Vi zdravlje i dobro raspoloženje! :)
Kao što je ovaj?
Molimo Vas da podijelite ga na društvenim mrežama iliPRETPLATITEna mom kanalu i stavi se sviđa! Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!