Ova kaša od sirove hrane s tropskim marakurom zasigurno će se svidjeti svima, jer je blaženog okusa! Marakuja (Granadilla) bogata je vitaminima C, PP, A, kalijem (redovitim uzimanjem jača imunološki sustav, poboljšava vid, pomlađuje kožu, blagotvorno djeluje na crijeva)
Sastojci:
1. Marakuja (2-3 kom)
2. Sjemenke lana (2 žlice)
3. Jagode (5 kom) bez
4. Banana (1 komad)
Priprema
Sjeme lana smo preko noći namočili u hladnoj vodi. Ujutro prosute sjemenke sipajte u posudu miješalice, operite marakuju, prerežite na 2 polovice, izvadite žlicom pulpe, stavite je na sjeme lana, dodajte jagode (možete izravno iz zamrzivača), stavite pulpu banana. Uvrnuto do glatkog i ugodnog apetita! (ima još svježeg). Ugodan dan!
Pudinzi, smoothieji, voćni napitci itd. Također se prave od marakuje. Usput, iz sjemenki marakuje možete u loncu uzgojiti šik 3D volumetrijski cvijet (Pasiflora, marakuja, strastveni cvijet), koji je također koristan, djeluje antispazmodično itd. (fotografiju možete pogledati dolje u komentari)
(Pasijonka je dobra za sve, ali i ona, kao i sve ostalo, ima kontraindikacije i ovo tropsko voće nije dostupno svima, stoga je poželjno pročitati dodatne informacije prije upotrebe)
Podijelite svoje recepte za egzotično voće!