Pripremamo zdravo piće s "dlakavim" voćem (kao što je jedna baka rekla 96 godina o ananasu) i s artičokom (zemljanom kruškom).
Sastojci:
1. Ananas - pola
2. Artičoka iz Jeruzalema - 10 komada
3. Med - 1 žlica (ili šaka grožđica)
4. Voda - 2 čaše
(Artičoka iz Jeruzalema smanjuje šećer u krvi i uravnotežuje svijetli okus ananasa i dobro se pare)
Priprema
Uzimamo artičoku iz Jeruzalema i ananas, koji su dobri za moj (posebno artičoku). Izrežite ananas, očistite ga od svega što je suvišno (od njegove „ljuskice“ i unutarnje jezgre), artičoke iz kože s kože (mnoge artičoke u Jeruzalemu se ne čiste, već se jednostavno temeljito operu).
Sve izrežemo na manje dijelove, uronimo u posudu za blender, dodamo med (ili grožđice), dodamo toplu vodu.
Mljeti se oko 1,5 minute, filtrirati cjedilom i piti svjež (posebno dobro dolazi ujutro, kad probava započne, nakon 2 čaše tople vode). Želim vam ugodan dan, prijatelji!
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!
Postoje kontraindikacije.