Kao što znate, sjeme suncokreta također ima svojstvo čišćenja, odnosno halvu, pogotovo ako je bez šećera, koji čuva sve na svom putu. Pravimo halvyashku, pročišćavajuću poslasticu.
Sastojci:
1. Oguljene sjemenke suncokreta - 1 šalica
2. Med - pola čaše
3. Sjemenke lana - 3 žlice žlice
4. Voda - 1 čaša
Priprema
Prvo radimo domaću halvu. Uzimamo sjemenke, stavljamo ih u posudu miješalice, pretvaramo u prah (mljevemo oko minute), zatim ih premještamo u duboku šalicu i pomiješamo s medom (prethodno otopljenim u parnoj kupelji).
Temeljito promiješajte, preklopite u kobasicu pomoću prozirne folije. stavite u hladnjak na sat vremena.
Zatim izvadimo i halva je gotova i možete popiti čaj s halvom, ali mi napravimo desert za čišćenje. Da biste to učinili, namočite laneno sjeme u vodu (noć). Ulijte u posudu miješalice, dodajte polovicu kobasice halve.
Uvijamo se oko minute, dobivamo voluminoznu smjesu suncokreta i lana.
Stavite je u šalicu, izrežite ostatak halve na vrh i "njam-njam" s galebom! Zdrava ulja od sjemena lana i suncokreta oduševit će naše tijelo!
Ugljikohidrati su posebno dobri za doručak. Na današnji dan uočavaju se najlakše i najmekše stolice. Što se kaže, i za tijelo i za uzrok!
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!