Vitamin C (tse) - rumenilo na licu! Napravimo si takav vitaminski napitak za dobrobit.
Sastojci:
1. Bobice rowan - grozd (vitamin A ...)
2. Bobice bokvice - pregršt (vitamin E ...)
3. Limun - 1 kriška (vitamin C ...)
4. Med - 1 žlica (prirodno zaslađivač)
5. Voda - 2 čaše (koristimo visokokvalitetnu vodu s normalnom razinom PH)
Priprema
Uzimamo bobice, čistimo ih od grančica, (rowan s grane drveća, čičak iz zamrzivača), ispiremo.
Uronimo ga u posudu miješalice, bacimo krišku limuna izravno s koricom, dodamo med i toplu vodu. Mljeti oko minutu i vitaminski napitak je spreman.
Ostavljamo ga sat vremena na sunčanoj prozorskoj dasci da se skuha i upije sunčevu svjetlost. Zatim filtriramo kroz cjedilo i hrpu "zamahnemo" 1-2 puta dnevno prije jela. Ovo nas piće okrijepi (letimo poput zimskih ptica na gorivu od bobica)!
Želim vam ugodan dan i dobro raspoloženje, prijatelji!
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!
Podaci su dati samo u informativne svrhe.