U današnjem članku ću vam reći kako napraviti tri napitka koji će vam dobro utoliti žeđ i neće isušiti usta. Ovo nas ljeto raduje vrućim vremenom, i naravno, po ekstremnim vrućinama želimo piti puno više nego u hladnim danima. Većina pića, poput sode ili kvasine, ne utažuju žeđ loše, suhoća u ustima postaje samo jača, a možete dobiti i upalu grla. Ali postoje pića koja se rade brzo i jednostavno i savršeno se nose sa žeđi.
1. Istočni Ayran. Naravno, napravit ćemo domaću i vrlo pojednostavljenu verziju ovog pića. Međutim, neće mu biti ništa gore. Trebamo pomiješajte kefir (2/3 šalice) s mineralnom vodom (1/3 šalice) i dodajte malo soli. Puno bolje od bilo koje sode!
2. Domaća limunada. Njeni prirodni sastojci i odsutnost ogromne količine šećera, kao u kupljenom, čine limunadu ne samo ukusnim, već i zdravim napitkom. Ogulite limun i narežite pulpu na male klinove, odrežite bijeli dio od kore, jer daje gorčinu. Zest i pulpu prelijte hladnom vodom, dodajte šećer ili med po ukusu.
Prirodna limunada je spremna! Pomaknite fotografiju udesno.3. Čudno, ali od vrućine vrući čaj dobro štedi, po mogućnosti zeleno. Nakon pijenja vrućeg čaja, znojenje osobe se povećava i tijelo se hladi. Ako nemate vremena za kuhanje čaja od rastresitog lišća, možete piti iz vrećice. Palac gore članak!