Korisni masnoće? Ili je to štetno? Mogu li se svaki dan jede? Neka nas ispitati dalje.
Volite li slano slanine? Mnogi nutricionisti kažu da je komad slanine svaki dan je dobar za zdravlje.
Je li to istina? Koje su prednosti za vaše tijelo će donijeti komad slanine?
S početka hladnog vremena, liječnici podsjetiti ljude o postojanju učinkovitog i jeftinih načina da zaštiti tijelo od infekcija.
Najvažniji vitamini za jačanje imunološkog sustava su vitamin C i B12 koji se nalazi u agrumima.
Ne zaboravite na svinjskoj masti.!
Liječnici preporučuju samljeti slaninu sa đumbirom, cimetom i klinčićima.
Za zdravstvene učinak bi trebao biti korišten oko 2-4 kriške slanine.
Osim masti - samo skladište nezamjenjivim i vrijednih masnih kiselina, kao što su:
stearinska;
linoleinska;
palmitinska;
oleinska;
linolenska.
Istraživanja pokazuju da svinjska mast ima antikancerogena svojstva, čisti lošeg kolesterola iz krvne žile.
Tradicija soljenja špek s češnjakom može se objasniti činjenicom da je češnjak izlaz u sastav mnogih lijekova koji su dizajnirani da očiste krvnih žila.
Svinjska mast, uključena je u prehrani, potiče izlučivanje toksina i nečistoća.
Bilo da je potrebno ograničiti konzumaciju slanih mast?
Vrijedni masti mast se topi na temperaturi tijela, tako da je zdrav želudac i asimilira ovaj proizvod.
Međutim, ljudi koji imaju problema sa želucem i crijevima, treba ograničiti njegovu uporabu
Nekoliko komada slanoj ili ukiseljene masnoća neće naškoditi lik, ali samo ojačati zaštitna svojstva tijela!
Jedite dobro i ostanu zdravi.
Kao što je ovaj?
Molimo Vas da podijelite ga na društvenim mrežama iliPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa! Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!