Koliko biljna ulja? Desetine, stotine? Vi znate da ulje uvijek se koristi ne samo za kuhanje, ali i kao terapijsko sredstvo. Pročitajte više na.
Prednosti biljnih ulja je poznata svima.
Ali ne svatko zna o jedinstvenim svojstvima svakog od njih. Neka nas ispitati najpopularnijih ulja, osim suncokreta.
Dakle:
sezamovog ulja
Jednostavno dosljednost i sladak okus sezamovog ulja bogata je vitaminima, cinkom, a posebno - kalcij.
Stoga se uspješno koristiti za prevenciju osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti.
Sezamovog ulja, također poznat kao „Sezam”, bio je vrlo popularan u davna vremena i uvijek je bila cijenjena po svojim ljekovitim, kulinarskih i kozmetičkim svojstvima.
molimPRETPLATITEna mom kanalu :)
Kanon medicine „Abu Ali Ibn Sina (Avicena) donosi stotine recepata na bazi sezamovog ulja.
Također se često koristi i još uvijek koristi drevna indijska „Ayurveda” učenja, uživanje poštuju moderne medicine, koji, na ovaj ili onaj način, koristiti metode i recepte ovaj drevni nastava.
Na kraju, svi znamo o širokoj primjeni ovog ulja u narodnoj medicini.
Sezamovog ulja - vrijedna hrana i odlična terapijski proizvod:
- učinkoviti u raznim bolestima, dispneja plućnih, astme, suhog kašlja;
- se preporučuje za dijabetičare;
- povećava broj trombocita i poboljšava zgrušavanja krvi;
- pretilost potiče gubitak težine i jača tijelo;
- u tretmanu povećane želučane kiseline;
- sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, otvara blokada;
- pomaže kod gastro-intestinalni kolika, nefritis i pijelonefritisa, nefrolitiazu;
- se koristi za anemija, unutarnjeg krvarenja, štitnjače hiperfunkcije;
- koristi kao antihelmintika.
laneno ulje
Ovo ulje se smatra žena jer pomaže razviti vlastitu estrogen.
To je također snažan antioksidans.
Laneno ulje je poznat po svojim blagotvornim svojstvima u drevnoj Rus.
To je bio korišten i također se koristi kao vanjski agens za kožu i kosu.
To nužno mora biti prisutna u prehrani trudnica: laneno ulje sadrži najveći broj nezasićenih omega-3 masnih kiselina (od svih poznatih ribljih ulja), neophodni za pravilan razvoj mozga dijete.
Prilično dobro poznato da je upotreba lanenog ulja u hranu smanjuje rizik od moždanog udara za 40%.
Laneno ulje također sadrži velike količine vitamina E, koji je vitamin mladosti i dugovječnosti, kao i Vitamin F, koja sprječava taloženje „lošeg” kolesterola u arterijama, je odgovoran za dobro stanje kose i kože.
Vitamin F potiče gubitak težine od izgaranja zasićene masnoće.
Vitamin F lanenog ulja odmah reagira u kombinaciji s vitaminom E.
Laneno ulje sadrži kao neophodno za naše tijelo vitaminima, poput vitamina A, koji pomlađuje stanice naše kože, što je više glatka, glatka i baršunastom, a to potiče rast kose, kao i vitamine B skupine koji su blagotvorno na rast noktiju, zdravlje kože i izbalansirati živčani sustav.
Ako se uzima na prazan želudac u jutarnjim žlica lanenog ulja, vaša kosa će biti više pahuljasto i sjajna, a boja kože će biti glatka.
Također možete napraviti i kosu maske od lanenog ulja.
Da biste to učinili, zagrijava u vodenoj kupelji na ulje primjenjuje se na suhu kosu, u blizini foliju i grijani krpu i ostaviti oko tri sata, a zatim isprati na uobičajen način.
Ova maska čini preko osušene kose manje krhki, potiče rast i sjaj kose.
Kada se koristi, moramo se sjetiti da je ovaj proizvod treba da se jede bez topline lanenom ulju neugodan miris i tamno: obradu, jer na visokim temperaturama je izložen plijena u boji.
Zato je najbolje da ispunite s laneno ulje salate ili ga koristiti u svom čistom obliku.
Prilikom kupnje laneno ulje, ne zaboravite da morate ga spremiti u hladnjak, u tamnu bocu, a rok trajanja je ograničen.
ulje gorušice
Senf ulja su prije toga nekoliko stoljeća bio je samo djelić dvoru, u tim danima je pod nazivom „carska poslastica.”
Senf ulje, apsolutno sve vitamine masnoće topljivi, ima specifičan miris i pikantan okus je savršen za salate, naglašava okus povrća.
Osim toga, salata s preljevom zadržati svježinu dulje.
Bilo pečene robe, koja je uključivala prisutan ovaj proizvod skreće Lush i nisu dobili ukusa.
Prema njihovim prehrambenim i kulinarskih svojstava, on daleko nadmašuje popularne mi suncokret: samo jedan vitamin D „carska poslastica” sadrži pol puta više.
Općenito u senf ulje ima apsolutno sve vitamine topljive u masti.
Ima mnogo vitamina A, poticanje rasta i jačanje imunološkog sustava, vitamin K i P, koji poboljšava čvrstoću i elastičnost kapilara restorativni materijal karotena.
Osim toga, senf ulje sadrži vitamin B6, koji ima ključnu ulogu u metabolizmu dušika i sintezu aminokiselina i razgradnja u tijelu.
Mnogi nutricionisti, naturopaths vjeruju „imperijalnih poslastica” konačne oblike doziranja.
Zahvaljujući antiseptičkim i antibakterijskim svojstvima ovog ulja je idealna za liječenje gastrointestinalnih, kardiovaskularnih i prehlade.
Neki liječnici preporučuju svojim pacijentima kao preventivnu mjeru svako jutro piti na prazan želudac, žlica senfa ulje.
kukuruzno ulje
Glavni čimbenici koji određuju svojstva prehrambenih kukuruznog ulja, treba uzeti u obzir visok sadržaj nezasićenih masnih kiselina (vitamin F) i vitamin E.
Velike količine vitamina E u kukuruznom ulju pomaže ojačati imunološki sustav.
Ovaj vitamin također naziva i „vitaminom mladosti”, jer je antioksidans i usporava proces starenja u tijelo, utječe na metabolizam i na razine kolesterola u krvi, poboljšava rad jetre, crijeva, žuči mjehurić.
Vitamin E u kukuruznom ulju je neophodan za liječenje „ženski” i živčanog bolesti.
Nezasićene masne kiseline sadržane u kukuruznom ulju, povećanje otpornosti organizma na zarazne bolesti i potiču uklanjanje viška kolesterola iz tijela.
Nerafinirano kukuruzno ulje odavno koristi kao narodnoj medicini za liječenje migrene, rinitisa i astme.
MASLINOVO ULJE
Veliki je Homer nazvao maslinovo ulje „tekuće zlato”. Mi koristimo maslinovo ulje od vremena drevnog Egipta.
Oliva je simbol mira i čistoće, uvijek cijenjena zbog mnogih blagotvornih svojstava za zdravlje.
Maslinovo ulje se smatra najkorisniji od svih biljnih ulja.
On normalizira krvni tlak, poboljšava srce i probavni sustav.
Postoje dokazi da redovna upotreba maslinovog ulja je nekoliko puta manji rizik od raka dojke.
Kada se koristi lokalno ima dezinfekciju i rejuvenating svojstva.
Najbolje se može smatrati kao ekstra djevičansko maslinovo ulje (naljepnicom navedeno Ital. Olio d'Oliva L'extravergine ili engleskom jeziku. ekstra djevičansko maslinovo ulje).
Ova kiselost maslinovo ulje je obično manje od 1%, a vjeruje se da je niža kiselost ulja, veća je kvaliteta.
Čak i više vrijednih smatra ekstra djevičansko maslinovo ulje „hladno prešanih” (eng. Prva hladna preša), iako taj pojam je prilično proizvoljna - ulje u različitim stupnjevima, zagrijava i „hladno pritiskom”.
Ukusni osobine degradiraju maslinovog ulja tijekom vremena, pa je preporučljivo koristiti cijelu zalihu proizvoda u toku godine.
Maslinovo ulje treba čuvati na suhom, hladnom (ali ne hladno) mračno mjesto, daleko od kuhinje miriše drugačije, jer je lako apsorbirati.
more krkavine ulje
To je jedinstvena iscjeljivanje ulje, poznata u antičko doba.
More krkavine ulje je stekao svoju slavu zahvaljujući izvanrednim ljekovitim svojstvima. Jedinstvena svojstva ovog ulja je naširoko koristi u narodnoj i tradicionalnoj medicini za liječenje i spriječiti razne bolesti.
Ovo ulje ima prirodni okus i miris. Za prevenciju se preporuča dodati u salate u bilo kojoj kombinaciji s drugim biljnim uljima. Također, more krkavine se može koristiti za kuhanje bilo jela, dajući im jedinstven okus i povećava njihovu nutritivnu vrijednost.
Neke krkavine - proizvod s visokim sadržajem karotenoida i vitamina: E, F, A, K, D, i biološki aktivne tvari. Koristi se kao izvor beta-karotena.
More krkavine ulja i dokazano u liječenju:
- upala sluznice probavnog trakta (koji se koristi u liječenju čira na želucu i čir na dvanaestercu)
- ginekoloških bolesti: cervikalna erozija, pretilosti, vaginitis, endotservitsitov.
- opekline, zračenje i ulcerativni lezije, dekubitusa, čireva želuca, ezofagealnog karcinoma zračenjem.
- kronične bolesti dišnog sustava: faringitis, upala grla, sinusitis.
- čir rožnice.
- patološki procesi rektuma.
- upalne bolesti desni i periodontalne bolesti.
- ateroskleroza.
- pahuljica i tinea versicolor i neurodermatitisa.
- za brzo zacjeljivanje rana, ogrebotina i drugih oštećenja kože. U isto vrijeme, obilježje mora krkavine ulje je visoke kvalitete liječenja - nedostatak uništenja na licu bilo ožiljaka.
- obnoviti kožu nakon sunca i zračenja opeklina, ubrzati formiranje tkiva.
- protiv bora, s pjegama i staračkih pjega, akni, dermatitisa i kožnih napuklina.
- poboljšava vid.
- sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
konoplja ulje
Izdrevne konoplje je služila kao hranjiv i zdrave hrane (u slavenskoj tradiciji - konoplja kolače).
Također, stari slavenski narodi su pripremljeni i jeli ukusna i vrlo popularna u one dane ulja konoplje, koji ima mnogo, gotovo zaboravljena danas, vrlo korisna svojstva. Ovo ulje je izvrsna alternativa za masline, oraha i maslaca.
Ona se koristi kao kvalitetnog ulja za salate i ostale hladne jela od povrća, uspješno se koristi za pečenje na roštilju, prženje u tavi, u marinadama i umacima.
Prema kemijskom sastavu ulja konoplje najbliži laneno ulje, ali za razliku od njega, to ukusno ulje ima nježnu orašasti ljutog okusa.
Konoplja ulje, uz laneno ulje, zeleno lisnato povrće i riblje ulje je jedan od rijetkih prehrambeni proizvodi koji sadrže potrebne našem tijelu neaktivnu formu polinezasićenih masnih kiselina - Omega-3.
Kao što je ovaj?
Molimo Vas da podijelite ga na društvenim mrežama iliPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa! Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!