Bol u zglobovima - što je hellishly neugodno. I gotovo neizbježno: problemi s koljenima, ramenima, laktovima i zglobovima prate gotovo svatko tko sjedi na računalu cijeli dan.
Osobito jak, ti problemi počnu manifestirati nakon 45 godina.
No, što ako se počne bol će se pojaviti u 25-30? Je ovoj dobi problemi?
Čisto radno okruženje, od bolova u zglobovima mogu biti drugih ne-računalo i sjedilački način života uzroci.
To trauma i preopterećenja i frakture i artritis i reumatizam.
molim PRETPLATITEna mom kanalu :)
Ovdje je recept iz ruske narodne medicine. To uključuje samo najosnovnije sastojke.
I to pomaže da se od prve primjene.
sastojci:
- 1 žlica meda;
- 1 žlica gorušica (začinjeno);
- 1 žlica fino sol;
- 1 žlica vode.
Priprema:
Temeljito miješati sve sastojke, da ih stavi u homogenu smjesu. Zatim ga uliti u praznu limenku kremu za ruke ili bilo koji drugi paket.
primjena:
Kada osjetite da izlazi iz njihovog zajedničkog nemir, samo premazati ovaj „krem” sljedeći put bolno mjesto. Zatim ga pokriti s plastičnom vrećicom i gornjem povyazhite topli šal. Poželjno je da je potonji izrađen od vune.
Ovaj oblog trebao biti na mjestu i pol do dva sata. To je najbolje da ponovite ovaj postupak prije odlaska na spavanje na zglobovima mogu se opustiti nakon „tretmana”. Ujutro isperite „krema”.
Ponovite ovaj postupak 4-5 uzastopna dana.
Osjetit ćete snagu nakon prvi put, tako da ne morate motivirati.
Bazhno sjetiti da je vrlo smjesu treba čuvati u hladnjaku, a ne duže od 5-6 dana.
Korisno Video:
Artritične gimnastika - dno! Vježbe za Zajednički Video
Kao što je ovaj?
Molimo Vas da podijelite ga na društvenim mrežama iliPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))