Čaj je zdravo i ukusno piće. Ali da biste poboljšali ova svojstva pića, kako bi ga učinili aromatičnijim, vrijedi koristiti bilje. Sadrže mnoge za tijelo vrijedne tvari: kiseline, vitamine, esencijalna ulja. A miris većine biljaka djeluje smirujuće, pomaže opustiti se, zaspati, djeluje kao i lijekovi i nema nuspojava.
Važno!Vilkin. Projedinstvena je kulinarska zajednica. Ovdje ćete uvijek pronaći zanimljive članke i provjerene autorske recepte za svaki ukus.
Nana
Nana je mirisna biljka umirujućeg mirisa. Još jedno dobro poznato svojstvo je da se hladi, pa se ljeti, u vrućini, preporučuje kuhati čaj s metvicom - piće će pomoći u suočavanju s visokom temperaturom.
Zimi bi to također trebalo biti u prehrani: pića s mentom pomoći će srušiti visoku temperaturu, olakšati stanje ublažavanjem glavobolje i analgetskim učinkom.
Kadulja
Kadulja je ljekovita biljka otkrivena prije tisuće godina. Već tada su ga iscjelitelji koristili za liječenje neplodnosti. Ovaj učinak biljke posljedica je činjenice da biljka sadrži tvari koje djeluju gotovo slično ženskim spolnim hormonima.
Ostala korisna svojstva:
- kadulja djeluje protuupalno, stoga se preporučuje korištenje tijekom gripe i prehlade za ublažavanje nelagode u grlu;
- sastav sadrži antioksidanse, zahvaljujući kojima se ubrzava uklanjanje slobodnih radikala - to zaustavlja razvoj onkoloških bolesti, bolesti srca;
- čaj od kadulje usporava proces starenja, aktivira mozak.
Ali kadulja ima specifičan okus koji mi se malo sviđa. Stoga se čaju preporučuje dodati krug limuna i žlicu meda.
Jasmin
Jasminov zeleni čaj je užitak. Ova biljka stimulira mozak, osvježava, tonizira. Stoga, kada se osjećate umorno, skuhajte svoje omiljeno piće i dodajte 2-3 cvijeta jasmina.
Origano
Piće s dodatkom origana pomaže kod mnogih patologija;
- normalizira probavni trakt;
- ubrzava metaboličke procese (to će vam pomoći izgubiti višak kilograma);
- smiruje opuštene živce.
Ova biljka je posebno korisna za žene, jer pomaže normalizirati stanje tijekom menstrualnog ciklusa, koristi se u liječenju ginekoloških bolesti.
Lavanda
Čaj od lavande izvrstan je kod anksioznosti, jake razdražljivosti, jer ima umirujuća svojstva.
Vrijedno je spravljati pića s dodatkom ove biljke protiv prehlade kako biste se brzo nosili s neugodnim simptomima; s depresijom, nervoznim tikovima.
Gospina trava
Gospina trava je vrlo korisna biljka. Takve se čajeve preporučuje raditi tijekom razdoblja gripe, akutnih respiratornih virusnih infekcija, lošeg raspoloženja, depresije. Ova biljka normalizira hormone, ublažava gastritis i čireve.
Kamilica
Dodavanjem nekoliko cvjetova kamilice učinit će čaj što korisnijim.
Napitak ima sljedeća svojstva:
- jača obranu;
- pomaže u suočavanju s upalnim procesima;
- olakšava stanje tijekom menstruacije.
Timijan
U mnogim restoranima i kafićima u rubrici "Topli napitci" nalazi se čaj s timijanom (timijan). Voli se zbog okusa i arome, ali malo ljudi zna koliko je korisno:
- pomoći će kod prehlade, gripe, ako vas grlo boli;
- zaustavlja razvoj bubrežnih kamenaca;
- ima antiseptička svojstva;
- pomaže utažiti žeđ.
Ali osim toga, pomoći će kod kroničnog umora i depresije, jer su biljke s drevnog grčkog prevedene kao "snaga duha".
Vrbena
Čaj od verbene popularno je španjolsko piće. Štoviše, piju ga ohlađeno, dodajući nekoliko listova mente.
Blagodati ove biljke u svom sastavu:
- karoten, koji jača obrambene snage organizma, pozitivno djeluje na metaboličke procese, usporava starenje;
- flavonoidi koji su odgovorni za elastičnost tkiva djeluju smirujuće.
Ako patite od nesanice, dovoljno je napraviti čaj s dodatkom verbene bez tableta.
Još zanimljivih članaka:
- Zašto biste trebali piti kavu ujutro: 9 korisnih svojstava napitka
Ako vam se svidio članak, lajkajte (autor će biti vrlo zadovoljan!) I spremite ga na društvenim mrežama.
Svi članci i autorski recepti mogu se naći na web stranici: https://vilkin.pro
Dođite posjetiti, pročitati, komentirati, kuhati i podijeliti svoje rezultate!
Sva kulinarska inspiracija :)
Tvoj prijatelj i pomagač, Vilkin!