Španjolski gulaš s piletinom i krumpirom

Admin

click fraud protection

Srdačna i ukusna glavno jelo.

SASTOJCI

1 veliki patlidžan

5 srednji zrelih rajčica

1 veliki luk

3 češnjaka

125 ml maslinovog ulja

500 grama filea od pilećih prsa

2 velike krumpira

1/2 h. l. tlo slatka paprika

1/2 h. l. tlo dimljeni paprika

10 grančica peršina

patiti od mljevena crvena paprika

sol, mljeveni crni papar

svjež kruh ili riža u hrani

Korak po korak recept za kuhanje

Vedro patlidžan iz kože, izrezati na kocke. Rajčica, izrezati na pola poprečno, izvadite sjemenke sa žlicom i sok u zasebnu zdjelu, nasjeckajte meso. Ogulite luk i izrezati na debele polukruga. Češnjak oguliti i nasjeckati.

Zagrijte pola maslinovog ulja u velikoj dubokoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte luk, češnjak, patlidžan, sjemenke i sok od rajčice.
Kuhati 5-7 min., Povremeno miješajući. Zatim dodajte pulpu od rajčice i kuhajte još 15 minuta.

Stavite ovaj umak u zdjelu blender i samljeti do željene konzistencije - možete to učiniti vrlo glatka i može ostaviti male komadiće.

U istoj tavi, dodajte preostali maslinovo ulje i stavite piletinu i krumpir. Posolite i začinima i popržite sa svih strana do zlatno smeđe.


Smanjite vatru, dodajte umak u tavu, poklopite i kuhajte na laganoj vatri 10-15 minuta., Dok ne omekša. Prije posluživanja, pospite nasjeckanim peršinom.
Poslužite uz kruh i svježe povrće.

Dobar tek!

Kao što je ovaj? Podijelite sa prijateljima prijavite se i stavi se sviđa!

Puno zanimljivih i ne samo o hrani >>>OVDJE
Hvala na Huskies ičlanstvo!
Sve najbolje!

Pileći kroketi, pečeni krumpir u kremastom umaku od rajčice
Pileći kroketi, pečeni krumpir u kremastom umaku od rajčice

Kad nema vremena kuhati komplicirane jela, te mesne okruglice li sigurni pomoći, pomoći da brzo i...

Dijeljenje izbornik, koji je izgubio težinu 52 kg i gubitka težine na. A to nije umivaonik s mrkvom i kupusom
Dijeljenje izbornik, koji je izgubio težinu 52 kg i gubitka težine na. A to nije umivaonik s mrkvom i kupusom

Pozdrav svim dijeti koji su izgledali u moj blog.Idemo upoznati! Moje ime je Anja, au svibnju 201...

Dinstani kupus u pećnici
Dinstani kupus u pećnici

Pirjani kupus izvrsno je jelo koje sadrži mnogo korisnih tvari. Također je malo kalorija, što je ...

Instagram story viewer