Osjetljivo jelo bez suvišne masnoće

Admin

click fraud protection

Malo ljudi zna da se dunja od davnina smatrala plodom ljubavi i plodnosti; uvijek je bila uključena u jelovnik svadbenog stola. U mnogim svjetskim kuhinjama s njom se kuha perad i meso. Dunja daje aromu jelima, izvanrednog profinjenog okusa, čini svako meso nježnijim i neutralizira višak masnoće, posebno u slučaju patke, janjetine i svinjetine. Danas ćemo pripremiti vrlo ukusno i zadovoljavajuće jelo od vrlo minimalne količine proizvoda.

Sastojci:

  • Svinjetina - 400 g
  • Velika dunja - 1 kom.
  • Luk lukovica - 1 kom.
  • Posno ulje - 2 žlice
  • Ocat od bijelog vina - po ukusu
  • Sol po ukusu
  • Ch.m. papar - okus
Korak 1 od 7

Pripremite svu potrebnu hranu. Odaberite dunju bez crnih mrlja, s ravnomjerno žutom i runastom kožicom - to ukazuje na to da je plod svjež i slatkast. Za ovo jelo bolje je svinjsko rame, za leđa će trebati malo više vremena da se kuha.

Ogulite luk, operite ga pod mlazom vode zajedno s mesom i dunjom. Obavezno sve osušite papirnatim ručnicima.

Korak 2 od 7

Na tavi zagrijte malo nemasnog, rafiniranog ulja bez mirisa, dodajte dunju, narezanu na kriške i oguljene od jezgre. Pržite ga par minuta s obje strane, do lijepe zlatno smeđe korice. Izvadite kriške s tave na pladanj.

Korak 3 od 7

Na isto ulje stavite svinjetinu nasjeckanu na male kockice. Pržite sa svih strana dok ne porumene. Zatim ugasite vatru, pokrijte posudu poklopcem i pirjajte svinjetinu oko 30 minuta. Povremeno dodajte vodu.

Korak 4 od 7

U tavu dodajte luk narezan na pola prstena. Nastavite pirjati na laganoj vatri 3 minute.

Korak 5 od 7

Sad mesu dodajte dunju. Pokrijte poklopcem. Pirjajte dok dunja nije potpuno kuhana. To često može potrajati i 15 minuta. Ne zaboravite dodati vodu.

Po želji možete uliti malo bijelog vinskog octa za kiselinu, njegov okus dobro uravnotežuje sadržaj svinjetine i slatkoću dunje.

Korak 6 od 7

Probodite krišku dunje nožem, ako je lako ušla, tada je cijelo jelo gotovo. Začinite solju i paprom po vašem ukusu, promiješajte, isključite štednjak. Ostavite poklopljeno 10 minuta da meso upije okus i aromu dunje.

Korak 7 od 7

Podijelite svinjetinu s dunjom na porcije i poslužite. Jelo možete poslužiti i samostalno i s prilogom. Stvarno volim sa pire krompir i sa kuhana riža.

Uživati!

Lajkaj, komentiraj, dijeli na društvenim mrežama,pretplatite se na naš kanalje najbolja nagrada za nas!

Dobro zdravlje i kulinarska inspiracija :)

Baka od krumpira: bjelorusko jelo za propustan proračun
Baka od krumpira: bjelorusko jelo za propustan proračun

Općenito sam optimist, ali jedan od onih koji čita ne samo vijesti. A ako vjerujete publikacijama...

Posna salata s bukovačama
Posna salata s bukovačama

Pozdrav prijatelji! Predlažem kuhati gljive na korejskom. Čini mi se da je ovo brz i genijalan re...

Riba u mekinjama. Zašto kuham ribu u otpadu 🤷‍♂️
Riba u mekinjama. Zašto kuham ribu u otpadu 🤷‍♂️

Masnu ribu kuham na svoj način i savjetujem vam ovu mogućnost Zamolio sam sina da kupi Malo riblj...

Instagram story viewer