Čišćenje tijela od toksina i sluzi koja izaziva bolesti neophodna je stvar. Smanjili smo upotrebu hrane koja stvara sluz (koja sadrži gluten ...), a prehrani smo dodali hranu koja razbija sluz (đumbir, limun, hren, češnjak, začini, začinsko bilje, itd.).
Povremeno radimo razna pića za čišćenje: limunade, voćna pića, kvas. Danas pravimo napitak od đumbira-mandarine i pšenice.
Sastojci:
1. Korijen đumbira - komad 1x1 cm (baktericidno)
2. Mandarina - 1 komad (vitamin C, ulja)
3. Pšenične klice - grozd (3-5 cm) (klorofil čisti krv)
4. Klinčići - 1-2 kom (smanjuje ukupnu "zašećerenost")
5. Voda - 1-2 šalice (otopljene)
Priprema
Uzimamo zelje (s prozorske daske), novogodišnju mandarinu i svježi đumbir, dobro ga operemo, očistimo sve suvišno.
Stavite pulpu mandarine, oguljeni komad korijena đumbira u posudu miješalice, dodajte ošišano zelje pšenice, bacite klinčić.
Zatim ulijte toplu vodu, meljite oko minutu. filtriramo kroz cjedilo i zdravo piće je spremno.
Pijemo ga ujutro u malim gutljajima polako, isprani toplom vodom. Ugodan dan i dobro zdravlje, prijatelji! :)
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!