Vitamini su vam uvijek pod nosom, ako dobro pogledate. Možete kupiti zeleno (najjednostavnije, ali ne uvijek korisno) ili se opskrbiti žitom i sjemenkama te klijati (pšenica, zob, sjeme suncokret, potočarka, promjena lana, grah mung, itd.), ili biljke unaprijed zamrznite u zamrzivaču, ili ih osušite (klorofil je također sačuvan), ili ga izvadite ispod snijega (u vrtu na selu ili u vrtu vi ili vaši prijatelji uvijek imate zelenilo svježe, napravite otkriće "na starost "!)
Sastojci:
1. Zelenje peršina - grozd
2. Zeleni čaj u prahu - prstohvat (bilo koji)
3. Crni papar u zrnu - 1 komad
4. Kurkuma - prstohvat
5. Voda - 1-2 čaše
6. Limun - kriška
Priprema
Uzimamo zelje, dobro ga operemo, izrežemo u posudu miješalice, dodamo zeleni čaj, bacimo krišku limuna (možete cijelu ili bez korice), bacimo papar i kurkumu.
Dodajte vodu sobne temperature, meljite dok ne postane glatka pri velikoj brzini oko minutu.
Ulijte u čašu i zimi uživajte u zelenom koktelu. Ugodan dan, prijatelji! :)
Kako klijati zelje pšenice
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!