"Tekuća" krv zalog je zdravlja! Kuhamo najkorisnije galebove koji „razrjeđuju krv“. Danas se „prepuštamo“ čaju od maline, odnosno čaju od lišća maline, koji smo otkrili na skijanju u nevjerovatno lijepoj zimskoj šumi.
Ispada da čaj od velikih listova nije samo na policama trgovina! Može se naći doslovno svugdje. Listovi maline mogu se naći u šumi i zimi i ljeti (ali idealno ih je ubrati u proljeće dok su mladi).
Čudesna! Klorofila ima svugdje ljeti i zimi, ako dobro pogledate. Zelene iglice smreke, bora, jele - klorofila, pod snijegom, ako kopate nogom, naći će se i zelje, ali kako svježe: kopriva, lišće jagoda, jagoda i ostali šumski mravi stoje ukorijenjeni na mjestu iz bujne ljeto... Samo imajte vremena pripremiti zelene koktele na blenderu i skuhati biljne čajeve.
Majka je priroda velikodušna. I po vrućini i hladnoći! (često list maline skuplja prašinu na polici među ostalim ljekovitim biljem i vrijeme je da ih se prisjetimo)
Sastojci:
1. List maline - pregršt
2. Voda - 2 čaše
3. Med - 1 žličica (po želji)
Priprema
Ponijeli smo sa sobom termosicu ili termo šalicu u šetnju s kipućom vodom ili običnim crnim čajem. Usput su dobili list maline (naravno, ako postoji takva prilika), stavili ga u termosicu, polili vrućom vodom, isušili vodu, natočili vruću vodu do 90 stupnjeva.
Tada su našem čaju dali 20-30 minuta (bolje je skuhati), dodali med (možete i bez njega), ako želite, još uvijek možete dodajte redoviti crni čaj (ako vam treba svijetla boja, jer list maline praktički ne daje boju, poput zelene blago kuhani čaj).
Uživajte u čaju, dragi prijatelji! U prirodi je sve boljeg okusa ako je "Mliječni put"! ;) Još sunčanih dana za sve nas!
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!