Samo stavljam povrće na ribu i pečem ga: čak su je i moji "ne-ljubitelji" ribe cijenili (riba "u Donjecku")

Admin

click fraud protection

Vrlo ukusna riba ispod biljnog "kaputa". Neobična kombinacija, ali vrlo ukusna! Ne znam zašto se zove "Donjeck". Ali s tim je imenom ovaj recept zabilježen u bilježnici moje majke. Zapisala sam to sebi))

Samo stavljam povrće na ribu i pečem ga: čak su je i moji "ne-ljubitelji" ribe cijenili (riba "u Donjecku")

Kako kuhati

Ciklu i mrkvu skuham ili ispečem unaprijed. Luk sam izrezao na pola prstena i pržio na maloj količini biljnog ulja.

Samo stavljam povrće na ribu i pečem ga: čak su je i moji "ne-ljubitelji" ribe cijenili (riba "u Donjecku")

Mrkvu naribam, posolim i prelijem limunovim sokom. Promiješam ga.

Ciklu također istrljam na gruboj ribež, dodam sol, šećer i malo limunovog soka. I ja dobro promiješam.

Kiselo vrhnje miješam sa sitno sjeckanim začinskim biljem (imam peršin).

Sad riba. Prikladno ovdje file bilo koje ribe. Obično tako kuham oslić ili pollock. Ali možete uzeti crvenu ribu, naravno. Također mi se jako svidio ovaj recept za skušu.

Trljam ribu solju i začinima. Stavio sam ga u odgovarajuću posudu za pečenje. Prethodno podmažem oblik uljem.

Na ribu rasporedim pripremljenu repu.

Zatim sloj mrkve, prženog luka i preljev od kiselog vrhnja.

Pospite sitno naribanim sirom. I stavio sam je u pećnicu, zagrijanu na 180 stupnjeva, na 25 minuta.

RECEPT:

• Riblji file - 600 g
• Kuhana repa - 1 kom.
• Kuhana mrkva - 1 kom.
• luk - 1 kom.
• Tvrdi sir - 50 g
• Kiselo vrhnje - 120 g
• Peršin
• Limunov sok - 2-3 žlice.
• Biljno ulje - 1 žlica.
• Začini za ribu - 1 žličica.
• Šećer - 1 žličica.
• Sol

I to je to! Možete isprobati!

Pronašli smo brzi recept za meke kolačiće od medenjaka. 5 minuta za miješanje sastojaka i 10 minuta za pečenje
Pronašli smo brzi recept za meke kolačiće od medenjaka. 5 minuta za miješanje sastojaka i 10 minuta za pečenje

Mnogi neće vjerovati, ali ti se kolačići doista mogu napraviti za 15 minuta. Evo kako to učiniti....

Sa 132 kg na 68 kg, a da ne gladujete i ne jedete ukusno. Pokazujem jelovnik i kažem vam što mi je pomoglo da smršavim.
Sa 132 kg na 68 kg, a da ne gladujete i ne jedete ukusno. Pokazujem jelovnik i kažem vam što mi je pomoglo da smršavim.

🍒13.12.2020.Kako ne bi bilo nepotrebnih pitanja, odmah ću reći da gubim kilograme otkad se sjećam...

Htio sam pite s jajem i kupusom. Napravio manje hranjive muffine
Htio sam pite s jajem i kupusom. Napravio manje hranjive muffine

Dobar dan i ukusno mršavljenje!Ako ste se umorili od dijeta, strogih ograničenja, ali imate velik...

Instagram story viewer