Priprema slasnog detoksiranog sirovog pirea od suhih marelica i jabuka koji pomaže u čišćenju tijela nakon teških obroka.
Sastojci:
1. Suhe marelice - 5 kom (luži, čisti crijeva, kalij za srce)
2. Jabuka - 1 kom (pektini za probavni trakt, potiču jetru na stvaranje žuči, vitamin C)
3. Voda - 1 čaša (po mogućnosti rastopljena)
4. Kurkuma - prstohvat (pročišćava krv)
Priprema
Navečer smo suhe marelice oprali i preko noći namočili u toploj vodi (bolje je odabrati suhe marelice neopisivo, to se ne obrađuje kemijom, a još bolje uzeti marelice - suhe marelice s kosti, jer slađe je, bolje se izlužuje, vitamin B17 u kosti je bonus i općenito ima puno više koristi, jer se na njemu stvara manje manipulacije).
Ujutro su isprali suhe marelice, izrezali ih na manje komade (pregledali ih na štapiće, krhotine itd.). Oprali smo jabuku, uklonili sredinu, izrezali je na 4 dijela, uronili u posudu miješalice za suhe marelice, ulili kurkumu, dodali toplu vodu.
Istucite dok ne postane glatko oko 30-40 sekundi, stavite šalicu i počastite se!
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!