Čišćenje debelog crijeva delikatna je stvar! Oni koji si mogu pomoći onim što mogu. U proljetnim danima istovara pomažemo si brezom.
Sastojci:
1. Breza sok - 1 litra
2. Limun - 1 klin
Priprema
Pijemo svježi sok u sezoni sokogona, prelijemo ga u boce i zamrznemo za vrućeg ljeta, od njega napravimo brezov kvas i brezin ocat (a da ne postanemo štetnici broj 1, bušilicom radimo male rupe, koje zatim začepimo brezom štap).
Sok djeluje diuretički i dobro čisti tijelo, ali njegovo djelovanje povećavamo (trostruko). Izrada detoksikacijskog soka - "čistača debelog crijeva". Da biste to učinili, ostavite sok od breze na stolu 2 dana. Kad počne lagano bjeliti (potrebni enzimi su oslobođeni), tada možete započeti čišćenje.
"Bijelu brezu" konzumiramo ujutro (u 5 sati ujutro, kada se izlučuje žuč). Lagano zagrijte sok na toplo, polako popijte ovu teglu. Jedemo limun (također potiče rad jetre). Radi tiho, jutro je "zabavno!"
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!
Postoje kontraindikacije.